Preguntas de pacientes (103)

Duda sobre Deca Durabolin

Un tiempo atrás tuve un esquince acromioclavicular lo cual han pasado ya tres años pero cuando entreno intenso se me resiente, ahora me dio un tipo de tendinitis en el codo que no me deja entrenar aunque es leve,me recomendaron deca, que me recomienda usted para seguir entrenando?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomendaría que acudas a un médico deportivo o un traumatólogo para que te explore, diagnostique tu tendinopatia del codo y ponga tratamiento ( probablemente antinflamatoros y fisioterapia de inicio... Ver más

Duda sobre Tendinitis del manguito de los rotadores

Tengo 27 años, tendinitis del supraespinoso en ambos hombros desde hace casi 2 años. Un osteópata me dijo que tenía los hombros en protracción. ¿Puede ser la causa? No he tenido lesiones ni contusiones. ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Para poder aconsejarle necesitariamos explorarte en consulta para confirmar la causa de tu tendinitis,y poder decirte que tratamiento debes seguir.

Duda sobre Radiculopatía lumbar

¿Se puede hacer fuerza despues de curarse de radiculopatía lumbar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Creo que es importante conocer la causa de la misma para tratarla y una vez recuperado, es conveniente hacer un ejercicio adecuado ( un médico deportivo le puede orientar que tipo de ejercicio y en qué... Ver más

Duda sobre Reparación de fractura de la diáfisis tibia o peroné

Me operaron de tibia y perone (diafisis) con 2 placas,1 tibia y otra en perone. Hace 90 dias, ya hago apoyo total, pero siento molestias. Dolor de 1a 10 es 4. Es normal? Que ejercicios me recomiendan en casa, para una buena recuperacion?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te aconsejo lo comentes con tu cirujano para que te valore y confirme que tus molestias son normales en la recuperacion tras la cirugia por tu fractura.Sin explorarte en consulta y ver tus radiografias... Ver más

Duda sobre Radiculopatía lumbar

Hay curacion en las radiculopatias,sin llegar a la cirugia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo importante es conocer la causa de la radiculopatia para poder tratarla y curarla.Con frecuencia con tratamiento medico y fisioterapeutico conseguimos que cesen los sintomas.Otros casos precisan cirugía Ver más

Duda sobre Lesiones deportivas

Llevo mas de un año con dolor de muñeca, me lo trataron con fisioterapia para una lesión de nervio cubital pero no ayudo, la molestia sigue.
Es en la zona cubital y utilizo una venda para disminuir el dolor, ¿Que otra lesión pudiese ser que radique en esa zona?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ademas de las lesiones comentadas por el dr Jorge Cuenca,tambien podria deberse a una lesion del fibrocartilago triangular

Duda sobre Meniscectomía por artroscopia

Me han hecho una meniscectomia total del menisco interior derecho.
Soy deportista desde pequeño y ahora veo que se me ha caído el mundo encima después de esta operación y los comentarios que he escuchado.
¿Podré volver a correr como antes, quizás menos km?.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En las condiciones actuales,tu rodilla se puede sobrecargar con ejercicios de impacto,como la carrera.
Yo te aconsejaria realizar principalmente ejercicios en descarga(natacion,bicicleta) y sin impacto... Ver más

Duda sobre Esguinces

¿Cómo puedo saber si se encuentra curado un esguince de dedo pulgar del pie como para empezar los ejercicios de recuperacion?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La mejor forma de saber si esta curado,es valorandote tu medico.Nosotros creemos que la fisioterapia es muy importante y que se debe comenzar lo antes posible ,evitando aquellos movimientos en que forzamos... Ver más

Duda sobre Diabetes

Entreno mas de 2 horas al dia, eso puede estirar el momento de tener que acceder a la insulina? Llevo 4 años con diabetes tipo 2 y tengo 54 años. Si tomo insulina podre hacer deporte con la misma intensidad o todo cambia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El ejercicio,junto a una alimentacion adecuada,te pueden ayudar a un mejor control de su diabetes y a retrasar o incluso evitar(segun evolucione) la necesidad de ponerse insulina como ha dicho el dr Rodrigo... Ver más

Duda sobre Condromalacia rotuliana

Me han diagnosticado una condromalacia rotuliana de grado 1 en la pierna derecha, ¿que tipo de ejercicios puedo realizar para fortalecer y si existe una guia en algún sitio para seguir la pauta?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Yo recomiendo natacion(crol o espalda)bicicleta(con sillin alto y poca resistencia),sea estatica, o normal en un terreno llano)y maquina eliptica(con poca resistencia)

Autor

Dr. José Mª Torregrosa Ros

Especialista en medicina del deporte

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