Preguntas de pacientes (631)

Actualmente lo recomendado oscila en 0,8g/kg al día, pero considero que esta cantidad puede quedarse ligeramente corta. Subir a 1,2-1,5g/kg al día no te va a traer problemas asociados y se acomodará más... Ver más

Sí, el consumo de la proteína tanto animal como vegetal entraría en la ingesta total del día, por lo que el consumo de una proteína de origen vegetal como la del guisante se tendrá en cuenta para alcanzar... Ver más

La fibromialgia es una patología multifactorial, la cual hay que abordar de una forma u otra según la causa desencadenante. En ocasiones la alimentación basta y en ocasiones es coadyuvante de un tratamiento... Ver más

No le recomiendo la toma crónica de complementos de vitaminas y minerales, sino cuando hay una causa justificada y ante todo respaldado por un profesional.

Habría que evaluar su alimentación para conocer... Ver más

Una alimentación variada y saludable, donde tengas un buen reparto tanto calórico como de nutrientes, evitando ultraprocesados y procurando tener unos horarios los más fijos posibles. Lo ideal es acudir... Ver más

¿Se puede perder 1kg cada 3 días? Sí.
¿Se recomienda? No.

El motivo por el cual no se recomienda hacer un pérdida de peso rápida, es porque ello conlleva a sacrificar tejidos que son sensibles a este... Ver más

No hay ningún problema, puedes inyectarte miovit con la menstruación.

Me temo que para conseguir un resultado real no solo a corto, sino a medio y largo plazo, donde puedas mantener el resultado en el tiempo sin dificultad y no tengas un efecto rebote, lo ideal es acudir... Ver más

Lo ideal es que no necesites tomar ningún suplemento vitamínico si tu alimentación es la adecuada. Si necesita complementar tu alimentación con un multivitamínico, habría que evaluar si hay un problema... Ver más

En principio no debería haber ningún problema.