Preguntas de pacientes (22)

¿Para tratar una fobia mediante EMDR no es necesaria la exposición?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En EMDR se trabaja con la exposición pero puede ser a través del recuerdo traumático, permitiendo modificar su procesamiento y las conexiones entre la experiencia y los eventos previos al suceso.

Hubo una tipeja de un chat a la cual le comenté en confianza un episodio muy negro de mi vida (ella también me había contado algo suyo así), y otro día que me habló me identificó por eso buscando el morbo y queriendo saber más pese a que fue algo muy traumático para mí, ¿cómo puedo dejar de guardarle…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Te doy mi punto de vista, puedes estar o no de acuerdo conmigo. Lo importante es que lo que te digamos desde nuestras hipótesis es que te resuene en tu interior. Según lo que leo, tienes un pasado... Ver más

Duda sobre Alprazolam

Tengo cuadro de ansiedad y solo tomo en caso puntuales cuando me siento k parece k me da algo en el cuerpo y no puedo controlarlo .solo kiero k este síntoma desaparezca hago relajación y respiraciones ejercicio pero en el fondo siento miedos gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días. Desde mi punto de vista, cualquier terapia que uses para calmar sólo los síntomas de la ansiedad puede ser una solución a corto plazo, a largo plazo se puede convertir en un recurso de escape,... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo 43 años. Somos 3 hijas. Padres divorciados.
Mi padre de 78 años. Sano. Trabaja y vive solo.
Mi madre se 76 años. Vive en mi casa desde hace 13 años. Pero soy la única hija que ve por ella desde hace 21 años aproximadamente.
Ya me cansé. No soporto 1 día más.
Ya no quiero…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Es normal que te sientes superada por la situación y, que independientemente de que quieras a tu madre, tengas totalmente ganas de no ocuparte más de ella eternamente; es algo natural. Por ponerte... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Estoy teniendo un dolor de cabeza muy fuerte en el lado izquierdo, siento punzadas en la cien, me siento muy hiperactivo y además cuando hablo con alguien siento una sensación extraña. Al inicio de todo esto tenia mucha ansiedad, a mi mente llegaban palabras al azar y sin sentido, pero me dijeron que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Lo más recomendable es que te hagas todas las pruebas médicas que creas pertinentes, Sin embargo, es importante que comiences a abordar los síntomas de ansiedad con prontitud, porque pueden terminar... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Como aliviar la ansiedad de forma natural y rápida?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ansiedad es como un mensajero, te está informando de que algo no está del todo bien en tu interior y esta interrumpiendo tu bienestar general, por lo que si intentas eliminarla, a través, por ejemplo... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Desde pequeña me imagino tener peleas con gente cercana y cuando estoy sola actúo y hablo sola como si estuviera pasando. Otras imaginaciones que tengo es de estar sexualmente con varias personas que me gustan y me imagino todo. Todo pasa cuando estoy sola. Pero mi realidad es otra. No peleo con nadie…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Todos solemos recrear situaciones en nuestra mente por diversas razones; y sin embargo no siempre estas recreaciones están en consonancias con nuestros valores éticos, creencias o con los mandatos... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Buenas noches

Sufro de ansiedad/depresión y hace poco me cambiaron la medicación.
Estoy tomando zinosal tres veces al día y placinoral a la noche.
Llevo tres semanas tomándolo y me noto igual de ansioso que antes.

Es un poco pronto para esperar resultados o…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Con el tema de la medicación opino que es importante siempre comunicarlo al médico, porque puede ser por varias razones, entre ellas que tengas que esperar más días para que tu cuerpo la asimile... Ver más

Duda sobre Insomnio

Buenas,

¿No dormir puede provocar náuseas o no tiene por qué?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenos días! Dormir es el momento en el que nuestro cerebro se libera de todo el estrés recibido del día. Si no estás durmiendo, los niveles de cortisol aumentan en sangre, es decir, aumenta tu nivel... Ver más

Duda sobre Brucelosis

Tengo ansiedad generalizada y ataques de pánico. Aunque hace un tiempo que no siento los ataques de pánico, pero últimamente me siento muy mareada casi todos los días, es normal por la ansiedad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El mareo puede ser un síntoma más de la ansiedad por somatización. La ansiedad se puede manifestar de muchas formas: agitación motora, pensamientos obsesivos, malestar físico, etc. Sin embargo, es muy... Ver más

Autor

Jaqueline Quintero Obando

Psicólogo

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