Preguntas de pacientes (1027)

¡Buenos días ! Normalmente, es así ya que te expones al dolor tan verbal como físicamente, pero esa exposición es el camino para que encuentras una mejora respecto a esa ansiedad. ¡Así que ánimo y suerte!... Ver más

¡Buenos días!
Gracias por expresar tu sufrimiento, te lo agradezco. Para poder mejorar esta situación, debes tener claro que es lo que tu quieres y podemos trabajar habilidades que pueden ser útiles para... Ver más

¡Buenos días ! Muchas gracias por compartir este sufrimiento y aquello que es tan desagradable. Es bastante frecuente que un miedo se generalice aun cuando es tan fuerte y tiene síntomas físicos, nos entrarán... Ver más

¡Buenos días!
Te podrían ayudar muchos ejercicios aislados como la respiración, el mindfulness... Aunque por lo que he podido ver, hay mucho más de fondo, ya que es algo que se te repite siempre que tienes... Ver más

¡Buenos días!
Es normal que te sientas así, que sientas tanto la pérdida y más, si estabais tan unidos. El dolor de un duelo es muy complicado de asumir y conlleva distintas fases y aunque ahora, te encuentres... Ver más

¡Buenos días! Parece que el escitalopram le este recogiendo algunos efectos secundarios, así que te recomiendo que acudas al médico especialista para que te haga los estudios de una manera profunda, sobre... Ver más

¡Buenos días! Realmente aunque el estrés como tal, no es diferente entre género, ya que es una respuesta inmune que da nuestro cuerpo a situaciones que generan cortisol. Si existen diferencias a la hora... Ver más

¡Buenos días!
Gracias por compartir tu difícil situación.
Te recomiendo que acudas a un psicólogo para que te ayude a desarrollar herramientas respecto a tu asertividad, ya que tu debes tener una vida... Ver más

¡Buenos días! Gracias por compartir tu sufrimiento. Lo que está pasando es que estas generalizando y cronificando estos hechos a ti y a los demás. Por ello, te recomiendo que acudas a aun especialista... Ver más

¡Buenos días! Te recomiendo estrategias que sean incompatibles con comer dulces: como el no comprar dulces o el hacer otra cosa para no comerlo como puede ser cuando pienso en dulces me pongo a pintar.... Ver más