Preguntas de pacientes (1027)

¡Buenos días ! Claro que ambos, puedes estar relacionados e incluso tener ambos. Es verdad, que muchas veces la figura del psicólogo debe hacer la diferencia entre ambos, ya que tienen muchas similitudes. Te animo que aunque tengas duda sobre cuál tienes o tengas las dos acudas a un psicólogo, ya que en muchas ocasiones, lo que nos encontramos es sufrimiento. ¡Muchas gracias y un saludo!

¡Buenos días! No te puedo decir un tiempo exacto para esa somatización, ya que depende de muchos factores que no podemos controlar. Algunos factores que pueden hacer que la terapia se alargue puede ser la alianza terapéutica y el tipo de terapia que estas eligiendo. Esos dos factores determinantes para ver tu terapia de manera diferente.¡ Muchas gracias y un saludo!

¡Buenos días! En muchas ocasiones, puede pasar eso, ya que pueden ser síntomas pequeños como puede ser caída de pelo, temblores, palpitaciones, nudo en la garganta, apatía.. Puede ser que no te des cuenta porque lo ves como pequeñas cosas pero están ahí. Si te crean alguna dificultad en tu día a día, pide cita a un psicólogo que te pueda ayudar. ¡Muchas gracias y un saludo!

¡Buenos días! Te recomendaría otros métodos donde puedas mantener tu conciencia pero a la misma vez, relajarte. Esto podrían ser métodos como la relajación y estar en el presente (MINDFULNESS) ya que los... Ver más

¡Buenos días!
Te recomiendo que tengas la mente en el presente, que intentes centrar tu conciencia en aquella tarea que ejecutas. Si esto sigue interfiriendo en tu vida diaria, te recomiendo que acudas... Ver más

¡Buenos días!
Muchas gracias por compartir tu sufrimiento. Estas experiencias que hemos vivido con el COVID nos han marcado de manera negativa y mu chas veces, pueden generalizarse a situaciones cotidianas... Ver más

¡Buenos días! Puede ser por muchos factores. Por eso, sería interesante el hacerte un estudio profundo de aquellos síntomas que tienes y porque te ocurren. ¡Muchas gracias y un saludo!

¡Buenos días! Sería recomendable una exposición progresiva a la oscuridad, ya que hay momentos en los que vas a tener que estar sola, en algunos momentos a oscuras. Por ello, te recomiendo que si no puedes... Ver más

¡Buenos días!
La recaída hay que barajarla porque es posible que se vuelva a barajar por ello, te reconociendo que acudas al psicólogo al que fuiste y barajes de nuevo, tus herramientas. Muchas gracias... Ver más

¡ Buenos días ! Al final el cuerpo y la mente están unidos. Se tienden a unificar, es muy común, que si nos sentimos mal pueda somatizarse en diferentes formas. Por ello, te recomiendo que te trates esa... Ver más