Preguntas de pacientes (1027)

¡Buenos días! Podría ser muchas las causas de este síntomas, que me comentas. Para ello, te recomendaría que acudas a un especialista que pueda ayudarte a analizar el motivo y el por qué te sucede dicha... Ver más

¡Buenos días ! Te recomiendo que antes de tomar fármacos acudas a un psicólogo de manera individual para que puedas tratar tu problema de ansiedad. Puede ser que no necesites los fármacos y con la guía... Ver más

¡Buenos días!
Muchas gracias por compartir tu situación. Como afirman mis compañeros, puede ser que estés en un estado de alerta que esto provoque que te sientas ansiosa o estresada y que por ello, estés... Ver más

¡Buenos días! Es muy normal, has pasado muy poco tiempo y todavía, no habrás pasado ni el período de duelo. No te preocupes, debes sentir todas las emociones siendo estas negativas o positivas. Te recomiendo... Ver más

¡Buenos días! El Mindfulness es una herramienta muy útil para combatir el estrés, aparte para otros cometidos. Es una herramienta muy completa que utilizar en tu día a día, para poder vivir de manera presente... Ver más

¡Buenos días !
Me alegro que la situación vaya mejorando !! Te ánimo a que de mientras que le convences, te puedes animar e irte yendo tú y así puedes empezar a recoger algunos tips y recomendaciones para... Ver más

¡Buenos días!
Te animo a que hables con ella, al final, siempre ayuda el sentirse comprendida y el poder darles algunos aprendizajes que tu has podido reunir en estos años al lado de profesionales. Eso... Ver más

¡Buenos días ! Desde mi punto de vista, no tendría porque ser un problema crónico pero si que debe tratarse cuanto antes para que puedas vivir sin sufrimiento de mejor manera. Por dicho motivo, te recomiendo... Ver más

Buenos días,
Es un terapia con evidencia, también, te podría recomendar otras como el EMDR o la terapia contextual-conductual. Muchas gracias y un saludo.

¡Buenos días! El problema no es que te acuerdes de esos traumas, el problema es que te dificulte el poder avanzar y que te cree un sufrimiento en tu vida cotidiana.Si es así, debería ser acudir a un profesional... Ver más