Preguntas de pacientes (257)

Duda sobre Baja autoestima

Buenas tardes soy un hombre de 40 años ,últimamente tengo la autoestima baja y me gustaría saber si hay algún tipo de ejercicios para subirla porque ahora mismo no me puedo costear un psicólogo,gracias y un saludo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, mi experiencia personal y proceso terapéutico me dice que merece la pena .El no puedo ,es una actitud de carencia con el dinero. Te animo a que te des el permiso de ir a terapia, ganarás... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Mi.psicologa me manda hiperventilar,para un nerviosismo interno, y yo leo que eso provoca más ansiedad ,es uno de los ejercicios ,? Es correcto?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cuando contactamos con un profesional para cualquier consulta y su respuesta no nos convence o nos genera duda, lo mejor es que consultes con otro especialista. Es muy importante la relacion terapéutica... Ver más

Duda sobre Autoagresión

Mi pareja en algunas discusiones pierde los nervios se acaba autolesionando y dando cabezazos y puñetazos en la pared. Qué tipo de especialista puede tratar esto? Es síntoma de alguna patología psiquiátrica?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sería bueno que inicie un proceso de terapia con un Psicólogo, que le ayude a entender que le está pasando y a conocerse para que se responsabilice de como funciona en las distintas areas de su vida.
Puede... Ver más

Duda sobre Agresividad

Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minutos puedo estar con otro estado de ánimo y así siempre. El algo frustrado no saber que hacer. El algún tipo de trastorno?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola ,al leer tus palabras me llega que quizás tengas tendencia a sostener y aguantar. Pon atención en escucharte, mira si eres honesta contigo y expresas tu punto de vista frente al otro en tus relaciones.... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

La ansiedad puede hacer que se me claven algunas palabras?y luego las diga bien?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si ,es posible que este sea un síntoma de la ansiedad que experimentas.
Te vendría bien iniciar un proceso de terapia donde te responsabilices acerca de qué te está pasando en tu vida y valores que necesitas.

Un... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola. He leído de un psicólogo que los síntomas de despersonalización por ansiedad, si se prolongan, pueden cronificarse. Eso, para una persona con trastorno de ansiedad como yo, supone aún más miedo. ¿es real que esto ocurra?

Saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, existe mucha casuística en torno a la ansiedad. Te propongo inicies un proceso terapéutico con un psicólogo que te ayude a entender que areas o aspectos de tu vida no están siendo atendidos y te... Ver más

Duda sobre Colme

Yo no tomo alcohol pero mi marido es alcohólico y después de 7 años de dejarlo empiezo otra vez.Que puedo hacer?Yo no puedo pasar otra vez por este estrés Mis nervios no aguantan.Tenemos 32 años de casados...cómo puedo solucionar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento decirte que no puedo darte una respuesta a lo que planteas. Te vendría bien buscar una ayuda externa que te ayude a transitar esto que vives y a tomar conciencia de que hacer desde tu sentir .Deseo... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Estoy desesperada tengo 24 años y mi madre no me deja hacer mi vida como yo quisiera todo me lo quiere controlar si voy a comprar algo ella lo tiene que aprobar, tengo que vestirme como a ella le guste, no puedo salir si no me da permiso, todo me lo critica, lo que hago o no le molesta, no quiere que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Me llega mucha tensión y malestar al leer tus palabras. Sería bueno que comenzaras un proceso de terapia, que te ayude a gestionar la relación con tu madre desde un lugar mas sano y de adulta.
Aprender... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo sobrepeso y no puedo dejar de comer cosas dulces, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Al leer tus palabras me llega conocer como están el restos de areas en tu vida(relaciones sociales, familia origen, pareja, ocio, autocuidado, área laboral, sistema falmiliar...),Te recomiendo inicies... Ver más

Duda sobre Lexatin

Estoy tomando lexatin de 1.5 en días que tengo que trabajar, ya sea despues de comer si trabajo de noche o por la noche si entro de mañana.
Solo tomo una pastilla esos días puntuales, ¿es perjudicial tomarla intermitentemente?, es decir, 5 días sí, 6 no, o 4 sí, 4 no.
Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, decirte que no es perjudicial tomarla de forma intermitente, el propósito es que consigas descansar y reparar tu cuerpo y mente durante la noche. Cuando no se duerme, existen asuntos pendientes... Ver más

Autor

Inmaculada Picon Milan

Psicólogo

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