Preguntas de pacientes (257)

¿Cómo puedo superar el miedo a pedirle a una chica el WhatsApp por temor a que me diga que no y sentirme fatal como me ocurrió con una a la que me gustaba a la cual le pedí el Twitter, no quiso dármelo y luego me tiré la noche sin dormir con un malestar emocional tremendo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Seguro que la próxima vez que lo hagas lo vivirás con menos intensidad. Movilizarte es arriesgar y atender tu necesidad . Es sentirse vivo . Es normal que las primeras veces sientas incertidumbre , dudas,... Ver más

¿Cuál es la mejor terapia para superar fobias? ¿La EMDR?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La EMDR es una técnica que ayuda a procesar sucesos traumáticos que han sucedido en la vida y también para superar fobias o mejorar ciertos aspectos de la vida. Es una opción para tratar fobias , pero... Ver más

¿Porqué cerca de 10 meses después del trauma que desencadenó una fobia sigo teniendo esa fobia? Ya ha pasado bastante tiempo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te calmaría mucho buscar apoyo psicológico, un profesional que te acompañe en este trauma que dices. Parece que a nivel interno, éste te dejó recuerdos y somatizaciones a nivel corporal...Hay algo a nivel... Ver más

Durante el confinamiento, un tío mío llamó para hablar con mi madre y para preguntar cómo estábamos, yo le respondí, me contestó y luego le pregunté que qué tal estaban ellos (su familia) y no solo no me contestó sino que acabó la conversación conmigo diciendo "Oye, ¿está tu madre?", lo cual…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Me llega dependencia emocional y falta de reconocimiento propio . A veces ocurren cosas fuera que nos mueve nuestra herida . Te ha dolido que no te tenga en cuenta , su falta de mirada , es normal . Expresarlo... Ver más

¿Qué puedo hacer si me cuesta expresar lo que me molesta porque en la mayoría de casos la otra persona no solo no se muestra empática sino que me hace quedar como el que tiene el problema?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola , encantada por tu pregunta. Observa y déjate sentir que te enfada del otro . Entiende que su mapa puede ser muy diferente al tuyo y de ahí la falta de empatía que tu percibes. La cuestión es como... Ver más

¿Porqué cada vez hay mujeres más agresivas e irrespetuosas?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Desde mi experiencia yo no comparto tu afirmación de que existan mas mujeres agresivas actualmente. Es una oportunidad para que revises como es tu relación con el sexo femenino. Desde mi punto de vista... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola , yo tengo una relación a distancia de 5 meses,y todos estos meses me sela constantemente por que no quiere que hable con otros hombres, ni si quiera puedo saludarlo, y pues yo sí hablo con mis amigos y el se da cuenta y me lo dice y por éso es que tenemos muchos problemas y cuando termina conmigo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, Es muy difícil mantener una relacion sana desde el respeto y deseo del bien al otro cuando existen celos. Intenta hablarle de como te hace sentir su inseguridad ,que te genera tensión y malestar... Ver más

Duda sobre Indigestión nerviosa

cuando tengo q salir me agarran ganas de ir hacer la caca me pongo nervioso entro tres veces al baño y salgo y en el camino parece q me pongo nervioso y me agarran ganas otra ves ya hace bastante tiempo q ando asi q me aconsejan que haga para salir de esto? no puedo salir tranquilo ya me agarran ganas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siento esto que cuentas te pasa. Parece que la sintomatología solo aparece en ciertos momentos de tu vida. Te propongo inicies un proceso de acompañamiento terapéutico que te ayude a entender que está... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Buenas, ami me falta la sensacion..
Se que tengo sueño porque me noto los ojos pesados pero no tengo la sensacion de tener sueño.. Se que necesito bebe rporque me noto seco pero no me da sed igual me pasa con el hambre. Porque pasa eso?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, tras leer tus palabras siento cierta desconexión corporal y falta de escucha de sensaciones. Cuando esto ocurre, el resultado es que abandonas el cuerpo, y por tanto tu esencia, deseos y necesidades. Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo un problema y es que sobre pienso mucho las cosas, y me genera una mal estar, me abruma, me afecta en cosas mínimas por ejemplo cuando veo una serie de tv no puedo parar de pensar en lo que sucede, le leo un libro no paro de pensar en eso, si tengo un problema mi mente lo vuelve más grande, si…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Leer tus palabras me hace sentir sufrimiento, incomodidad y un nudo en el estomago. Resueno contigo y se lo que es vivir así, Atravesar este laberinto en el que estás necesita tiempo y un buen profesional... Ver más

Autor

Inmaculada Picon Milan

Psicólogo

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