Preguntas de pacientes (269)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El por qué se ha convertido en una idea obsesiva...creo que hay que encontrar la o las respuestas, No hay técnicas, hay terapeutas que te pueden ayudar a encontralas
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Creo que sigues encerrado... cuando te darás cuenta que solo tú tienes la llave?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Por supuesto que debes expresar tus sentimentos y Más con gente a la que estimas,
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Creo que debes preguntarte sobre ese miedo a perder el control... y qué te sugiere
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
En estos momentos tienes miedo al miedo. Yo creo que habría que empezar a cuestionar el pq del primer ataque de ansiedad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Debes buscar una vía que te conecte con el exterior y con un profesional.
De momento para paliar la angustia y luego para solucionar tu agorafobia
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Debes saber que el proceso terapéutico no es lineal y que no es extraño que cuando, en terapia, se este "tocando" un tema, digamos delicado, el síntoma vuelva.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Devotas la vida, no te paras a disfrutarla. Ante el miedo a perderte algo, te lo pierdes todo.
Busca ayuda, YA.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La respuesta a tu pregunta: "qué me está pasando? Requiere de que la vayas encontrando con la ayuda de un profesional, y ese mismo trabajo de búsqueda de la respuesta ya te va a aliviar de la ansiedad.
En...
Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Parece ser que lo que te bloquea es sentirte impotente al percibir que estás en una situación en la que no encuentras salida para poder expresar-te.
Piensa con que puedes relacionar esa situación....