Preguntas de pacientes (31)

Con los síntomas que explicas, no se puede hacer un diagnóstico. Más allá de ponerle nombre o no, lo que realmente importa es que esos pensamientos (y la gestión de ellos) te están causando malestar, y... Ver más

Buenas tardes! Para la fobia tanto la terapia cognitivo conductual (mediante jerarquía de exposición), o cómo te comentan mis compañeros con realidad virtual junto a la desensibilización sistemática puede... Ver más

Primeramente, entiendo que tu ansiedad sigue persistiendo, con lo que por una parte volver a tu especialista para que de alguna alternativa farmacológica te puede ayudar.
No obstante, hablas de combatir... Ver más

Entiendo que puede sonarte muy "obvio" los comentarios de llevarla a tratamiento, es cierto que es necesario no solo por el síntoma (que es la alteración alimentaria) sino por todo lo que probablemente... Ver más

Por supuesto que es normal! Es importante que veas que por lo que comentas has podido gestionarlo un tiempo, que vengan días peores es normal ya que ni el tratamiento ni la propia vida es algo lineal.
Es... Ver más

Por supuesto! Imaginate llevar un plato lleno de sopa y estar pensando constantemente "seguro que se me cae" "soy un desastre, que mal" "ya se ha caído un poco, no llegara a la mesa"... con toda la presión... Ver más

Los tiempos han cambiado, y aunque hasta no hace mucho tiempo, todo el mundo dudaba de la efectividad online, se ha visto a raíz del covid que si que puede funcionar también. Siempre que se den factores... Ver más

Los cambios requieren tiempo, si que sería importante que comentes con tu psicóloga si no notas cambios. También es importante entender que los altibajos pueden seguir apareciendo siempre y quizás el objetivo... Ver más

No tiene porqué ser síntoma de un trastorno de personalidad. Por lo que describes si que "evitas una situación" y quizás sería conveniente ver si eso te esta limitando o te causa malestar o no, para entonces... Ver más

Si, si que es necesario. El factor primordial para trabajar la adicción al juego es la motivación de la persona hacia el cambio, querer dejarlo y/o ver que hay algo que esta dejando de controlar (es decir,... Ver más