Preguntas de pacientes (98)

Duda sobre Baja autoestima

Buenas, soy mujer de 25 años. Cuando estoy en una situación de conflicto (sea cual sea) y debo expresar mis sentimientos o siento que he hecho algo mal o me acusan erróneamente; internamente tengo un pensamiento muy racional, pero externamente no puedo evitar llorar y sentir el nudo que no me deja hablar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
Por lo que cuentas parece que esta situación te afecta y además provoca que no puedas comunicarte normalmente.
Lo que veo que te vendría bien es aprender a comunicarte asertivamente, te recomiendo... Ver más

Duda sobre Primera visita Psicología

El otro día leí en un enlace de psicología un tema respecto a la comunicación que me obsesionó.
El artículo decía que las personas que habitualmente hablan más de UN MINUTO seguido, hablan demasiado.
Hay algún estudio empírico o os han comentado alguna vez algo de esto, o es percepción…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
Pues como comentas, al final ten cuidado con lo que dicen los coach. Hay mucho intrusismo en la profesión y no, no hay estudios empíricos que digan eso.
Depende mucho del contexto. A veces necesitas... Ver más

Hola, tengo 15 años y sufro de ataques, pero no sé de qué. He tenido desde pequeña pero ahora son peores, suelo tener problemas para respirar correctamente y termino pegándome puñetazos en las piernas o a la pared hasta que logro tranquilizarme y que pase el ataque. También suelo tener algo como crisis…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
Cada persona somos diferentes y cada uno reacciona del modo que ha aprendido o le va mejor. Bajo mi punto de vista podría ser una forma que tienes de reaccionar ante la ansiedad.
Además, parece... Ver más

Duda sobre Dependencia a las nuevas tecnologías

¿Cómo se genera la adicción al móvil en una persona sana?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
Una adicción al teléfono móvil es igual que cualquier otra adicción, cuando abusamos del uso de algo, finalmente nos acostumbramos a depender de ello y eso nos hace que necesitemos cada vez más... Ver más

¿ La transexualidad se considera como una elección ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
Es una pregunta engañosa, ya que no elegimos el sexo con el que nacemos igual que no elegimos el sexo con el que nos identificamos. Tal vez se diga que la transexualidad sea una elección porque... Ver más

Duda sobre Duelo

Buenos dias. Llevo dos años y medio sufriendo mucho por la muerte de mi madre y tengo ganas de encontrarme mejor. Viviamos juntas con mi marido y éramos una la prolongación de la otra. Siempre juntas. No tenemos hijos pero los tres eramos muy felices. No sé que hacer. Tengo amigas que ya lo han superado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días
Recomiendo que acudas en primer lugar al médico de cabecera y le comentes el problema. Después de dos años, puede que te venga bien una ayuda extra. A partir de ahí, el propio médico te recomendara... Ver más

¿El miedo a sufrir un infarto como se puede tratar y a que se debe?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
El miedo a tener un infarto es algo bastante común en personas que tienen ansiedad y han sufrido algún ataque de pánico. El miedo trata de protegernos de lo que nos asusta, y las enfermedades y... Ver más

Duda sobre Fobia social

Porque no llamo a las personas por su nombre? Llegue aquí por una pregunta similar. Hoy me hicieron ver que nunca (desde toda mi vida) llamo a las personas por su nombre (siempre es por alguna referencia: “la persona de diseño”, “mi amiga de tal ciudad”, mi amigo gay”, etc) incluso cuando hablo de esa…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días
Es un dato curioso y habría que estudiar cual es el significado que tiene para ti llamar a los demás por su nombre. Podría ser falta de memoria, que ocurre muy a menudo por tener tantos datos... Ver más

Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días
Por supuesto que es normal, es más, desde marzo las estadísticas indican un aumento de ansiedad y depresión en la población. Al estar confinados, pasamos más tiempo en casa y nos vemos solos... Ver más

Duda sobre Anorexia

Hola, todo el mundo me dice que estoy anorexica porque estoy por debajo de mi peso y de mi IMC (esto último lo dice mi doctora también), estoy obsesionada con engordar pero nunca tengo hambre y no puedo comer porque me da angustia. Me preocupa tener algún trastorno alimenticio, tener algún problema digestivo,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
Como han dicho otros expertos, lo primero sería acudir al médico a que te descartase cualquier patología digestiva u hormonal que pueda estar impidiendo que tengas hambre o engordes.
Por otro lado,... Ver más

Autor

Elia Pesquera Pérez

Psicólogo

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