Preguntas de pacientes (98)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola ,mi problema es que no paro de tragar saliva a todas horas y la verdad que es muy angustioso. Creen que puede ser ansiedad, algo psicologico? Le agradeceria me ayudaran por que no se como solucionar esto.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
La forma en que relatas lo que te pasa hace ver que es bastante angustioso, y que seguramente sea algo psicológico. Como comentan anteriormente lo primero es descartar una causa médica.
Luego habría... Ver más

Tengo varias preguntas sobre el tema.
¿Es recomendable ir a una consulta psicológica después de una interrupción del embarazo?
¿De qué diferentes maneras puede reaccionar alguien después de haberlo interrumpido?
¿Cómo se puede superar el arrepentimiento de haber tomado esa decisión?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
Acudir o no a consulta depende de cómo esté la persona a nivel emocional después de una decisión tan importante. No supone lo mismo para todas las personas, por lo que es una decisión personal de... Ver más

Duda sobre Duelo

Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados con la ansiedad. Me cuesta salir de casa, estoy nerviosa, tengo dolor en el pecho y he tenido algún ataque. ¿Es normal sentir ansiedad en un duelo tan reciente? Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Lamentó mucho la pérdida
Por supuesto que es normal experimentar ansiedad, es interesante saber si es un mecanismo que te está ayudando a afrontar este duelo o si tiene un motivo externo al duelo... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

He escuchado que el Mindfulness es bueno para combatir el estrés, ¿qué podría hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
El mindfulness o atención plena es adecuado para combatir el estrés, además de muchas otras patologías si se realiza adecuadamente.
Lo primero es encontrar una buena rutina de mindfulness con la... Ver más

Duda sobre Embarazo en la adolescencia

Siempre nos cuidamos y a pesar de eso tuve algo muy parecido al embarazo psicológico y me da miedo volver a tener relaciones sexuales con mi pareja y que pase de nuevo a pesar de que nos cuidamos y ya pasó un bueno tiempo.¿Como puedo perder este miedo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Es normal que después de haber pasado ese susto, te produzca cierto rechazo mantener relaciones porque las asocies con esa experiencia.
Lo primero de todo es que vayáis poco a poco y entiendas qué... Ver más

Duda sobre Síndrome premenstrual (SPM)

Todos los meses 15 días antes de la regla siento muchos mareos miedos , inestabilidad y pensamientos negativos .estoy desesperada y no se q hacer por q todos los meses pienso q es algo malo o q me volveré loca ..q hago ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
Pues efectivamente hay un síndrome llamado premenstrual que por temas hormonales hace que las mujeres podamos tener el estado de ánimo alterado. Los mareos pueden ser por la ansiedad y que tengas... Ver más

Duda sobre Lexatin

Hola llevo varios meses con ansiedad por el covid tuve que trabajar de interna y no logro acostumbrarme la ansiedad se me genera solo en las mañanas tome lexatin 1.5 por tres meses una cápsula diaria , estuve 5 meses bien, estoy nuevamente con las crisis de ansiedad, no sé si debo tomar otra vez la pastilla…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
En el tema de la medicación debes seguir siempre las indicaciones de tu médico, ya que aunque sea un lexatin, el cuerpo tiene maneras de reaccionar en las que cada persona es diferente, por lo que... Ver más

Duda sobre Onicofagia

La ansiedad me lleva a morderme las uñas, como puedo evitarlo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
Te recomendaría mucho que acudieses a un profesional de la psicología para tratar el origen de por qué te comes las uñas y cómo realizar actividades alternativas para ayudarte con tu problema.
Personalmente... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo 35 años y arrastro problemas de ansiedad y depresión desde que tengo memoria. He acudido a varios psicólogos pero no he hallado mejoría. También tomé medicación antidepresiva y ansiolítica durante una temporada. Incluso estudié la carrera de psicología, aunque estoy muy desilusionado con ella por…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
Por lo que cuentas te has informado bastante sobre el tema, por lo que poco más se puede añadir en cuanto a ansiedad y depresión. En cuanto a los terapeutas, si bien es cierto que la terapia más... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

He terminado con mi novio por las circunstancias de distancia (más mi deseo de tenerlo de verlo más e incluso de irme a vivir con él). La decisión la tomé porque sentí que él estaba estancado, no me había propuesto nada y todo parecía paralizado en un punto. Se lo hice saber y me dio la razón, que él…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!
Por supuesto que es normal que estés triste, ya que según lo describes, ha debido ser una decisión bastante difícil de tomar. En primer lugar recomendarte que te des un tiempo de estar tranquila... Ver más

Autor

Elia Pesquera Pérez

Psicólogo

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