Preguntas de pacientes (555)

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual

No conecto con la gente, siento vergüenza al conocer gente nueva, muestro una imagen que no corresponde a la realidad, vivo en la zona d confort, me he convertido en mentiroso pudiendo excusas para todo para no afrontarlo, con la gente que tengo confianza soy muy extrovertido, ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos. Al leer tu pregunta lo primero que pienso es que el pronóstico de tu caso es favorable porque tienes muy buena conciencia de tu problema, no caes en la trampa de situar la causa de tu malestar... Ver más

Duda sobre Miedo a conducir (Amaxofobia)

Llevo varios meses con problemas a la hora de conducir así como viajar lejos sola.Me produce ansiedad, pánico, del miedo solo con pensarlo, y finalmente dejo de hacerlo, lo que me está llevando a cerrarme cada vez más en mi entorno y limitarme. ¿Qué me recomendarían para afrontar el problema?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos. Efectivamente, padeces amaxofobia, una fobia específica a conducir. Las fobias son trastornos de ansiedad bastante simples, tanto en su mecanismo de mantenimiento como en su tratamiento. La terapia... Ver más

Duda sobre Duelo

Hace unos meses mi hija murió, solo he llorado dos veces (cuando me dieron la noticia y en el funeral) de resto no he llorado, cada vez que la recuerdo tengo esas ganas de desahogarme pero las lágrimas no me salen, así trate no puedo llorar.
No se a que se debe o como puedo desahogarme.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos. Me sumo a las condolencias por esta pérdida tan dolorosa, coincido con Alejandro en que sería muy recomendable que pudieras acompañar el proceso de duelo mediante el acompañamiento especializado... Ver más

Duda sobre Depresión

¿Cómo puede afectar la depresión cuando juegas a algún deporte?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos. Coincido con lo expuesto por Juan Manuel Gallardo, los síntomas generalmente asociados a la depresión pueden disminuir el rendimiento deportivo.

También sucede al revés, el ejercicio físico... Ver más

Duda sobre Tratamiento de hipnosis

Me gustaria saber si una persona que tiene dolores por fibromialgia y artrosis, mediante la hipnosis puede mejorar lo suficiente como para no estar todos los dias medicandose y con dolor?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos. Para el tratamiento de la fibromialgia es adecuado un programa que incluya varias aproximaciones si bien los dos elementos fundamentales son la psicoeducación y el ejercicio físico. La psicoeducación... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Dificultad para levantarme desde que soy un niño, en cualquier horario, pero sobre todo a la mañana.Desde que soy adolescente tengo somnolencia y problemas de concentración durante el día, sobre todo después del mediodía, que disminuyen notablemente a la noche.Cambiar mis horarios no ha ayudado mucho

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos. Coincido con Velázquez en que con la información de cual disponemos no podemos esclarecer cuál es el problema, no obstante mencionas un síntoma claro y es esta somnolencia diurna de larga evolución.
El... Ver más

Duda sobre Ataques de pánico

Estoy tomando sertralina para tratar mi depresión. Pero hace menos de un mes consumí cannabis y me produjo un ataque de pánico demasiado severo. Duro mas de un par de horas. Ahora me siguen dando ataques de pánico todos los días, pero estos son menos severo. Es por el cannabis?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos. Si estás tomando sertralina asumo que estás en tratamiento con un psiquiatra, en cuyo caso sería ideal que comentaras estos ataques de pánico con él.
Si la medicación te la está recetando tu... Ver más

Duda sobre Trauma psicológico en adultos

Asisto a un psicólogo que me está tratando un trauma desde hace 1 semana. Fue a raíz de una situación intensa y estresante que nunca antes había experimentado y me sobrepasó. Fue hace 3 meses y aún así estoy dándole vueltas constantemente a aquello y vivo con angustia y paranoia. Me podré recuperar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos. Estoy completamente de acuerdo en lo que ya se ha dicho, siendo tan reciente la situación no podemos hablar de trauma, podríamos estar hablando tal vez de un trastorno adaptativo pero el diagnóstico... Ver más

Duda sobre Agorafobia

Hay algún fármaco para tratar la Agorafobia que no tenga como efecto secundario la ganancia de peso?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos. El tratamiento de elección para la agorafobia es psicológico, es un trastorno de ansiedad que responde muy bien a la terapia de conducta. La medicación debe limitarse en tiempo y cantidad, pues... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Soy una mujer de 25 años, que tiene sentimientos de inutilidad, sintiéndome miserable y hasta sucia. Mi "primer amor" me ha marcado para mal, me manipulaba, humillaba y utilizaba sexualmente por varios años (desde los 16 hasta los 23). ¿Qué hacer para seguir adelante y tener autoestima?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos. Comparto la opinión de Juan Manuel en cuanto a la hipótesis clínica (lo que te está pasando), en cuanto al tratamiento también estoy de acuerdo en el abordaje que propone si bien creo que es fundamental... Ver más

Autor

Cristian Mantilla Simón

Psicólogo, Psicólogo infantil

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