Preguntas de pacientes (555)

Duda sobre Psicoterapia en adolescentes

Podrían recomendarme un libro para una adolescente de 14 años con problemas emocionales y de suicidio; también algo que le ayude a su autoestima.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos. Sé que esto voy a decir es alarmante pero es una preocupante realidad: el suicido es, actualmente, la principal causa de muerte entre adolescentes en nuestro país y también en Europa. No es un... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

¿Cómo puedo dejar de obsesionarme con alguien que me ha humillado y incluso puesto en riesgo mi vida? Por una parte sé que eso no es bueno para mí porque es envenenarme pero por otra me acostumbré hace tiempo a odiar a quien se porta mal conmigo y me cuesta superar las heridas emocionales.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos. Habría que analizar el caso que comentas, especialmente por lo que se refiere al riesgo, ya que has mencionado un riesgo vital. Eso es un asunto serio, aunque si esto solo forma parte del pasado... Ver más

Duda sobre Workaholic

Trabajo sin medida ni orden. Siempre he sido impulsivo, desorganizado y sin hábitos/rutinas (grave). Esto ha traido estrés,apatía y bajo animo, que afecta sobre pareja, trabajo,
¿Qué tipo o tipos de terapias son aconsejables?. 1 o más?
Hace 10 años conductual por adicción,con buen resultado…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos. Por lo que explicas me da a pensar que tienes un problema de procrastinación (significa dejar las cosas para mañana, aplazar.) Este es un habito muy habitual que las personas padecen en mayor... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo depresión y me recetaron escitalopram 2 comprimidos quisiera saber si hay alguna vitamina o mineral que sirva para mejorar los síntomas de la depresión y que examen le debo solicitar al médico para ver si preciso ese mineral o vitamina.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos. Por la pregunta que haces entiendo que tienes cierta reticencia a tomar medicación antidepresiva.
Si este es el caso, decirte que hay otras alternativas como la hierba de San Juan (hipericum)... Ver más

Duda sobre Depresión

Llevo varias semanas sintiendome mal con mi vida, con las decisiones que he tomado y como estoy ahora. Tengo miedo de mi futuro, no tengo a nadie con quien pueda hablar. No creo tener depresion Pero tengo miedo que este sea el inicio.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos. Independientemente del diagnóstico de lo que te esté ocurriendo, se entrevé por lo que dices que lo estás pasando mal. Las decisiones que hayas podido tomar en el pasado son algo que no vas a... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Hola, tengo TOC y miedo a ser bipolar, cuando estoy con gente me siento feliz y cuando estoy sola me deprimo siento que tengo muchos altibajos y tengo miedo a ser bipolar.¿una persona bipolar se preguntaría si esta enferma?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos. Comentas que tienes TOC, por ello deduzco que estás o has estado alguna vez en tratamiento, ya sea psicológico o psiquiátrico. La persona más adecuada para resolver tus dudas en cuanto a tu diagnóstico... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Estoy con Paroxetina y Abilify para el TOC y no noto mejoria, antes estuve con Fluvoxamina y Risperdal y tampoco. Tengo la sospecha que soy un metabolizador lento , esto quiere decir que muchos psicofarmacos no me van a hacer efecto ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos. Me sumo a la recomendación general de consultar la cuestión farmacológica con el facultativo que te la recetó y también apoyo que puedas acompañar el abordaje farmacológico con psicoterapia. En... Ver más

Duda sobre Trastorno bipolar

No sé qué me pasa realmente, pasó de estar muy bien a un día de golpe y porrazo por la mañana me despierto, triste enfadado, y todo me sienta mal a la mínima.... prefiero estar durmiendo en casa, a salir y distraerme.... me aburre todo, desde pequeño, que me pasa realmente? es bipolaridad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos. Las oscilaciones en el estado de ánimo son un fenómeno común que pueden ir desde una ligera fluctuación del estado de ánimo, que todos hemos experimentado alguna vez, hasta un cuadro más severo... Ver más

Duda sobre Mindfulness

Quería saber los beneficios de la práctica de Mindfulness para la depresión. Llevo poco tiempo practicando, tambien asisto a terapia y tomo medicación. Pero aún no he llegado al equilibrio mental que anhelo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos. La práctica del mindfulness es un potente coadyuvante de la terapia porque ayuda al paciente a tomar conciencia del pensamiento como contexto, es decir, darse cuenta de cómo el pensamiento está... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo 17 años, llevo tiempo ya perdida pero últimamente creo que no se nada de mi, estoy desesperada y tengo tantos problemas de identidad ultimamente, no confio en nadie y últimamente menos, intento hablar con alguien pero me es imposible.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Saludos Me sumo a la opinión generalizada de que las crisis de identidad son un factor esencial en el proceso de maduración personal propio de la adolescencia. Esto puede ser llevado con "normalidad",... Ver más

Autor

Cristian Mantilla Simón

Psicólogo, Psicólogo infantil

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