Preguntas de pacientes (555)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saludos. Te sugiero que busques un terapeuta especializado en trauma psicológico, si está familiarizado con EMDR mucho mejor pues es un abordaje muy eficaz para este tipo de problemas.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saludos. Lo que describes parece una respuesta de ansiedad "en diferido". Como bien dices tuviste que aguantar y ser fuerte, no pudiste permitirte desbordarte en ese momento y ahora estás "pagando la factura... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saludos. Entiendo lo que expones, no quieres (y tal vez no necesitas) depender de una medicación para estar bien, no obstante la retirada súbita de una medicación puede desestabilizarte hasta que tu cuerpo... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saludos. Parece que te basas en el pasado para predecir el futuro, es una tendencia muy humana. Probablemente te angustias al pensar que puedas revivir los peores momentos de la crisis que superaste. Concéntrate... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saludos. No acabo de entender la consulta, entiendo que hace años tuviste ataques de pánico y los superaste, entiendo que en esa época te ayudó tomar lorazepam y ahora estás volviendo a sentir li mismo... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saludos. Describes un sufrimiento de larga evolución que parece que ha ido cambiando de fases, una mezcla de síntomas de ansiedad y de depresión que te tienen bloqueado. No obstante habría que evaluar... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saludos. Lamento tu pérdida. En un proceso de duelo suele haber una serie de fases por las que debemos transitar hasta que se da una aceptación de la pérdida. La forma en la que cada uno vive este proceso... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saludos. Te animo a decidir lo que consideras que necesitas en este momento. Tu terapeuta puede conocer bien tu caso pero no está en tu piel, escúchate y date la oportunidad de seguir a tu intuición.
El...
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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Saludos. Podrías hacer varias cosas dependiendo de tu necesidad particular. Tienes opciones mediante libros de autoayuda, aquí te dejo uno: "Mindfulness para reducir el estrés: Una guía práctica" de Elisha... Ver más