Preguntas de pacientes (720)

Tenemos que tener en cuenta que a veces el miedo o la desconfianza nos ayuda a ver posibles amenazas en nuestro ambiente, el problema es cuando hacemos de este modus operandi la manera en la que nos... Ver más

No existe ninguna duda de que la terapia cognitivo-conductual es la que mayor respaldo científico tiene y con la que mayor evidencia se apoya. Obviamente, además de escoger una corriente basada en la evidencia,... Ver más

Gracias por confiar en nosotros para su problemática. A día de hoy hay evidencia científica amplia que considera al EMDR una técnica avalada científicamente y muy eficaz para tratar los traumas y otras... Ver más

Para empezar necesitamos saber que todas las emociones son adaptativas y cada una cumple una función necesaria para el organismo, incluida el asco. Decidir si esto es un problema depende de la limitación... Ver más

Hay que tener mucho cuidado con estas técnicas porque muchas veces son empleadas con personas sin la cualificación adecuada. Te recomiendo encarecidamente que consultes a un especialista en adicciones... Ver más

Es un hecho evidente que el aumento de las tecnologías en nuestra sociedad lleva un ambiente imparable. Muchas veces, el uso excesivo de las mismas lleva a una adicción de la que puede ser muy complicado... Ver más

Recomiendo como bien dicen mis compañeros la terapia de exposición y la realidad virtual, que ha cogido mucho auge en los últimos años y puede resolver perfectamente el problema de manera eficaz. Por otro... Ver más

Con la terapia adecuada y su colaboración, desde luego que sí.

Gracias por tu pregunta. Un psicólogo trabajando desde la evidencia científica te dará herramientas que te permite manejar la ansiedad y saber los disparadores que avisan de la presencia de la misma.

Creo que sería importante acudir a terapia y poner voz a estos sentimientos.