Preguntas de pacientes (731)

Creo que desde psicología no te podemos responder con mucho acierto a una pregunta de estas características. Saludos.

Creo que sigue siendo algo de tu intimidad, no hiciste nada por lo que te debas sentirte culpable, así que tanto contárselo como no hacerlo no me parece mal.

Al final lo importante más allá de pautas de higiene del sueño, es poder ver los motivos que te tienen en estado de alerta y trabajarlos.

La atracción hacia otras personas es normal, bienvenida a la condición humana, pero al final si uno está a gusto con su pareja estas atracciones deben quedarse como anécdotas y no amenazar el vínculo.... Ver más

Siento mucho la sensación que estas experimentando. Al final no deja de ser un sentimiento paranóide e irracional, por lo que tendríamos que trabajar en destruir esa creencia y alcanzar recursos para cuando... Ver más

Sí, no tendría por qué haber inconveniente. Saludos!

Supongo que lo de tu pareja se queja es de la falta de empatía en tu lugar, es decir, ponerse en el lugar de ella, puede ser que el duelo le esté afectando sobremanera e igual es necesario que acuda a... Ver más

El nerviosismo tiene una duración concreta, finaliza cuando la situación que provoca el estrés desaparece o se supera (por ejemplo, tras examinarse del carnet de conducir). Sin embargo, la ansiedad tiende... Ver más

En primer lugar, acudir a terapia para trabajar todo este proceso de ruptura y el autocuidado y una vez estando mejor, valorar con ella si existe alguna posibilidad de que podáis arreglarlo.

Para nada, de hecho, es bastante saludable. Demuestra una buena estancia con uno mismo y una relación basada en el apego seguro. Un abrazo.