Preguntas de pacientes (61)

Duda sobre Ataques de pánico

Hola, recientemente he ido al médico pensando que tenia problemas al hacer esfuerzo físico pero hoy cuando iba en el metro he tenido como un episodio de pánico que me ha hecho tener que salirme. Me he agobiado sintiendo que no tenía ayuda y estaba desorientada. Ahora me dan temblores y siento nervios…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes. Al leerte, me llama la atención que comiences hablando de la visita al médico y qué después continúes hablando de este momento que vives en el metro. Sería un buen punto de partida para... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Como se puede eliminar el aturdimiento y bloqueo mental causado por ansiedad?
Es mejor la terapia psicológica o psiquiátrica?
Si llega afectarme mucho diario y estoy pensando estudiar pero el simple hecho de que haya bastantes personas y me vea aturdido me causa mucho temor o incomodidad

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, ante todo gracias por compartir tu inquietud. Desde mi visión como psicóloga, te recomendaría que pudieras acudir a algún profesional de la psicoterapia con quien pudieras abordar las dificultades... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola,mi pareja de ha divorciado hace 6 meses, tiene una niña de 6 años y le conocía dese siempre y se ha venido a vivir conmigo. La niña se adapta bien cuando está en mi casa, tiene custodia compartida, pero entró en depresión y cada vez va a peor porque no logra adaptarse, necesits su casa su barrio,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Parece, al leerte, que los ritmos que vosotros como pareja habéis necesitado para formalizar la relación e iros a formar convivencia no estaban acompasados con los de la hija de tu pareja. Desde mi enfoque,... Ver más

Duda sobre Miedo a conducir (Amaxofobia)

Buenas tardes, sufro amaxofobia y tengo una oportunidad laboral que me soluciona la vida, el problema es que tengo coche de empresa y hacer dos provincias enteras, mi trabajo será conducir casi todo el tiempo. Mi pregunta es ¿puedo superar la amaxofobia mediante hipnosis? ¿Seré capaz de realizar el trabajo?…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Quizás comenzar a tratarte la fobia a conducir, teniendo la presión y la exigencia de que lo vas a necesitar, no sea lo más aconsejable. Ya que las predicciones del fracaso se van a aumentar, y habría... Ver más

Duda sobre Hipocondría

¿cómo evitar el miedo a las enfermedades y vencer la hipocondría?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Pues justamente no evitándolo! La forma más profunda de solucionar una dificultad, se encuentra enfrentándose a ella. Habría que investigar en sesión con terapia, qué es lo que hay detrás de ese miedo.... Ver más

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual

Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiva conductual?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Independientemente de las definiciones que podamos darte sobre qué es la T.C.C., creo que es importante que te escuches y te dejes sentir si realmente te sientes cómodo en sesión y quieres continuar del... Ver más

Duda sobre Anorexia

Hola
mi hija tiene trastorno alimentario, no quiere engordar y se enfusca por todo.
Qué hacer? a parte de llevarla a tratar

Graciss

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No me he podido detener en lo que mis compañeros han alcanzado a aconsejarte, pero al leerte lo que me sale del corazón decirte es que probablemente sea bueno para ti que de forma simultánea al tratamiento... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

Desde los 12 años aproximadamente, finjo estar en ciertas situaciones, actúo como si de verdad estén ocurriendo, de alguna forma me alivia. Es normal eso?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

12 años, largo tiempo. ¿Qué te hace preguntar esto ahora? Dicho esto, no me queda claro lo que quieres de nosotros o cómo podríamos ayudarte. Un abrazo

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Mi.psicologa me manda hiperventilar,para un nerviosismo interno, y yo leo que eso provoca más ansiedad ,es uno de los ejercicios ,? Es correcto?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Cuando lo que nos propone el profesional al que hacemos la consulta no nos crea la seguridad que necesitamos, solemos contrastar con otras fuentes. Con lo que nos compartes, quizás sea importante que su... Ver más

Duda sobre Bullying (acoso escolar)

¿Es normal mandar un mensaje por una red social a un antiguo compañero del colegio que durante un curso me hizo "bullyng" recriminándole de forma algo dura (pero sin insultar) lo que me hizo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes:
No sé muy bien a qué te refieres cuando hablas de “si es normal...”, quizás con lo poco qué nos cuentas sea interesante poner la mirada en qué te hace dirigirte a profesionales de Salud... Ver más

Autor

Carmen Rosa Añez López

Psicólogo

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