Preguntas de pacientes (108)

Duda sobre Obesidad

Estoy tomando Sintrom y Bisoprolol 2,5 y he engordado 15 kilos, ¿Que puedo hacer para bajarlos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Le recomendaría que consultara con un dietista-nutricionista para que le hiciera un plan personalizado de alimentación porque lo que probablemente le pase es que está tomando más cantidad de alimentos... Ver más

Duda sobre Trastorno de alimentación en la lactancia y en la primera infancia

Que vitamina es buena para aumentar el apetito en niños de 2 años?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No existe ninguna vitamina cuya función sea aumentar el apetito, de hecho, le desaconsejo que le suministre a su niño ningún suplemento (ni farmacológico ni de herbolario) que no esté controlado por su... Ver más

Duda sobre Obesidad

Peso 160 kg, tengo una dieta a base de batidos de 218 kcal 3 al dia, me mareo mucho y apenas puedo hacer nada, pase un TEP y no quiero que por culpa de esto vuelva a ocurrir, ¿Que puedo comer para no estar tan mareada?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es una dieta muy restrictiva. Las dietas hipocalóricas no deben de ser de menos de 1500 kcal por que no tienen suficientes nutrientes.
Además alimentarse a base de batidos impide adquirir buenos hábitos... Ver más

Duda sobre Obesidad

Tengo obesidad y me han hablado de unas inyecciones para bajar peso. Como funcionan, que hacen en tu organismo? Porque oí de varios casos y en ambos se aplicaban de forma distinta. Son efectivas?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Mi recomendación sería que te centraras en reducir un poco el tamaño de las raciones que consumes y fomentar el ejercicio físico diario.
Si piensas que no vas a poder hacerlo solo, contacta con un/a nutricionista,... Ver más

Duda sobre Intolerancias alimentarias

¿Por que se debe calentar el agua para hacer la mezcla con las papillas de cereales de los bebes, es para esterilizar el agua o para limpiar los cereales?, ¿Que pasa si se pone agua de la botella?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Yo creo que se trata de imitar a lo que sería prepararlos con leche materna que sale caliente de manera natural.

Duda sobre Dieta personalizada

Desde pequeña siempre he estado a dieta. Ahora estoy en mi peso, pero tengo que comer muy muy poco para mantenerlo.me han recomendado hacer pesas para aumentar el metabolismo. Esto es correcto? Probé con una dieta para reeducar de un endocrino y me eché kilos sin conocimiento, no m gustaría repetir

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo ejercicios aeróbicos con los que te encuentres a gusto, cualquier actividad física vale, elige la que más te guste: caminar, correr, nadar, patinar...no hace falta que sea específicamente... Ver más

Duda sobre Dieta para el colesterol

Hombre de 51 años. Tengo 52 de HDL y 180 de LDL. ¿Hay interacción positiva o negativa de la ingesta diaria de 40 gr de nueces o avellanas y 100 gr de atún en lata con agua,sin aceite y bajo en sal?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Se recomienda el consumo de frutos secos en el tratamiento de hiperlipidemias porque son ricos en ácidos grasos que ayudan a bajar el LDL y a subir el HDL por lo que un puñadito de frutos secos diariamente... Ver más

Duda sobre Porfiria aguda intermitente

Buenas tardes, ¿hay alimentos que pueden causar una crisis de porfiria?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como dicen los compañeros la porfiria es una enfermedad genética, según las guías de práctica clínica de 2013 sí que pueden ser factores precipitantes el ayuno o las dietas hipocalóricas muy restrictivas... Ver más

Duda sobre Dieta personalizada

Que dieta tengo que llevar con Hipotiroidismo (tratamiento con Eutirox 75) y Cándida
intestinal? El Hipotiroidismo lo tengo desde 1989, entonces tratada con Levothroid y desde 2005 con Eutirox. El endocrino sólo me dice que no debo tomar yodo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Le recomiendo una dieta saludable, variada, equilibrada y suficiente con un aporte mayoritario de alimentos de origen vegetal, proteína saludable (carne, pescado, huevos y legumbres) y nada o casi nada... Ver más

Duda sobre Nutrición deportiva

Voy al gym 5 horas pero no hago con peso y mis descansos entre ejercicio son muy prolongados, ¿Esta bien? Me alimento comiendo mucha fruta y verdura, carne, tengo 16 años y peso 44kg.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sería importante saber cuánto mides porque para tener 16 años, a priori 44 kg es un peso un poco bajo.

Debes incluir en tu alimentación a parte de frutas, verduras y carne, carbohidratos complejos (pan,... Ver más

Autor

Blanca Díez Herrero

Dietista Nutricionista

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