Preguntas de pacientes (20)

Duda sobre Trastorno de ansiedad generalizada

Tengo ansiedad generalizada desde hace 9 años y llevo 3 sin tomar ningún tipo de medicación. Sigo encontrándome mal y ya no se que hacer! He hecho relajación, acupuntura... que más puedo hacer? No quiero volver a la medicación porque no era yo!

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Por suerte hoy en día existen muchas herramientas para poder tratar la ansiedad de forma efectiva. Evidentemente cada profesional te orientará hacia la técnica en la que tiene puesta su experiencia y confianza.... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

llevo tiempo con presion en el pecho, dificultad para respirar ya que al minimo esfuerzo me ahogo. mi medico me ha dicho que es ansiedad. el caso es que desde hace unos dias parte de los sintomas antes dichos tengo como dolor en el estomago que se acentua al respirar. ansiedad? o vuelvo al medico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Por lo que comentas pareces estar somatizando en forma de presión en el pecho y ahora con dolor de estómago. Tiene toda la pinta de que sea ansiedad o algún tipo de problema psicológico, pero para estar... Ver más

Duda sobre Trastornos de conducta

mi madre me martiriza a diario desde hace 8 años psicologicamente, y quiero que ella vaya a algun medico pero no quiere porque dice que a ella no le pasa nada pero si le pasa y muchas cosas, que puedo hacer?familiares m quieren ayudar pero no saben como, ya que le tenemos miedo.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo una terapia familiar sistémica, ya que se pueden conseguir cambios en el sistema familiar aunque solamente se trabaje con uno de los miembros de la familia. Además saldrás más fortalecida... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Ayer mi marido, 31 años, se sintió agobiado porque le dije de ir a Disney en Navidad, para mí siempre fue un lugar "mágico" y me parece bonito, valiente que de adulto no te olvides. El me soltó, "es que tu crees que abrazas a Pluto de verdad y es un tío asqueado de trabajar", no entiende…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como ya te han comentado creo que es importante saber distinguir si esta comunicación es un hecho aislado o se da cada vez con más frecuencia. En el primer caso, sería positivo hacerle saber como te sientes... Ver más

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual

Soy una chica de 27 años, huérfana de madre y padre desconocido. He probado la hipnosis regresiva con buen resultado pues he llegado a conocerme mejor pero mi conducta hacia los hombres sigue igual. Creo saber cual es mi punto débil pero no consigo cambiarlo. aconsejáis esta terapia en mi caso?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es cierto que hay muchos tipos de terapias, en mi opinión son como diferentes herramientas para intentar ayudar a solucionar un problema. Quizás el arte del terapeuta, consista en encontrar la herramienta... Ver más

Duda sobre Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

Tengo 55 años, diagnosticado desde hace 1 con TDA. Mi desempeño profesional se resiente (falta de atención, dificultad de concentrarse en una tarea, no terminar proyectos) El abordaje ha sido psicológico (elaboración de listas, prioridades, etc) con escaso éxito. ¿Ayudaría tratamiento farmacológico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Antes de comenzar un tratamiento farmacológico, yo probaría un entrenamiento en neurofeedback. Es una técnica muy documentada para el tratamiento de los síntomas del TDAH y con muy buenos resultados.
Te... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo 20 años y tengo miedo a la oscuridad y a dormir sola, siento que si duermo con alguien o con la luz prendida estoy más segura. Incluso cuando me baño, si cierro los ojos tengo que abrirlos al instante, de lo contrario empiezo a imaginar cosas feas, como q algo va a aparecer de repente

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Coincido con el resto de profesionales, en que es algo que merece la pena trabajar, porque es la manera de poder superarlo. Lo que me gustaría aportar es mi recomendación de que lo trabajes con EMDR, es... Ver más

Duda sobre Acúfenos (pitidos en el oído)

¿cuándo se considera que los acúfenos no van a desaparecer? ¿es posible que desaparezcan al cabo de varios años?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La posibilidad de que un acúfeno desaparezca disminuye cuanto más tiempo hace que lo tenemos y cuanta más ansiedad nos produce. Sin embargo podemos trabajar para que la ansiedad, en caso de haberla, disminuya... Ver más

Duda sobre Insomnio

Sufro de insomnio desde haces 6 meses. Me acuesto a la 1 y me levanto a las 8. Hay veces que me duermo y me despierto a las 6 y no puedo dormir y otras veces me despierto a esa hora y puedo seguir durmiendo hasta la hora fijada, aparte tengo palpitaciones, ¿Qué tipo de insomnio creen que tengo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las palpitaciones y el resto de información que das, me hace pensar como los demás compañeros psicólogos, que se trata de un problema de ansiedad. En mi experiencia clínica he encontrado pacientes que... Ver más

Duda sobre Acúfenos (pitidos en el oído)

Hace una semana tuve un traumatismo craneoencefálico de carácter leve. Desde ese mismo momento tengo un acufeno en el oído izquierdo, me gustaría saber si va a ser crónico o tengo alguna posibilidad de que se vaya.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Creo que es interesante diferenciar los motivos que pueden ocasionar un acúfeno (desde un traumatismo acústico con perdida auditiva hasta un problema neurofisiológico entre otros) de aquellos aspectos... Ver más

Autor

Belma Ruiz

Psicólogo, Psicólogo infantil

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