Preguntas de pacientes (197)

Duda sobre Disnea de esfuerzo

Hola, desde hace 2 semanas estoy constantemente pensando en mi respiración lo que provoca que tenga que respirar voluntariamente. Intento olvidarlo para volver a respirar de forma inconsciente pero siempre vuelvo a recordarlo y comienzo a respirar de forma consciente otra vez lo cual me genera ansiedad.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola!
Es importante tener en cuenta que es normal ser consciente de nuestra respiración de vez en cuando, especialmente cuando nos enfocamos en nuestra salud o en la práctica de ejercicios de respiración.... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo más de 3 años con mi novia, me ha dado muchísimo y la veo como el amor de mi vida; además de pensar en proyectos de futuro. Pero lo cierto que es que hubo un par de ocasiones en que por dejarme llevar y darme permiso para ello busque unos servicios sexuales concretos (no sexo convencional) pagando…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Comprendo que te sientas atrapado en esta situación. Sin embargo, es importante que hables con tu novia y le digas la verdad sobre lo que sucedió en el pasado. La honestidad es fundamental en una... Ver más

Duda sobre Misofonía

Tengo misofonía desde los 4 años y ahora, con 31, me encuentro muy grave. Me autolesiono, me cuesta salir a la calle y todos los días sufro cierra ansiedad. Necesito un especialista y en mi ciudad los psicólogos ni siquiera conocen el término "misofonía" y me toman por loca.

¿Dónde…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Lamentablemente, encontrar un especialista en misofonía en España puede ser un poco complicado ya que aún es una condición poco conocida y reconocida por muchos profesionales de la salud mental.... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Hola a todos.

Resulta que toda mi vida viví con mi familia estos 30 años. Una hermana mayor 11 años y una madre de 64 años. Son personas complicadas porque mi madre recurre al chantaje emocional para hacerse la victima, y mi hermana es una persona que vive metiendose en los asuntos de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Es normal que a veces tengamos relaciones complicadas con nuestros familiares y que esto nos genere estrés y ansiedad. En tu caso, parece que has tomado la decisión de establecer límites y proteger... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Tuve un gatillazo la semana pasada con mi mujer. Es la segunda vez que me pasa en 9 años de relación. La primera vez me volvió la erección y pude terminar. La última vez, mi mujer me acarició, tuve la erección pero se me volvió a bajar. Hoy hemos intentado tener sexo pero en mi cabeza el miedo por volver…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Es normal que después de tener un gatillazo, sientas ansiedad y miedo de que vuelva a suceder. Esto puede generar un círculo vicioso que puede afectar tu autoestima y tu relación con tu pareja. Es... Ver más

Mi marido lleva casi 1 año con unos tic q son como silbidos hay veces más seguidos y otras más distanciados durante el día, y no sé como podría evitarlos que solución o pasos debe seguir.gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Los tics son movimientos o sonidos involuntarios que pueden ser transitorios o crónicos. Si tu marido ha estado experimentando tics durante casi un año, es importante que busque atención médica para... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi pareja frecuenta prostitutas

Tengo una relación de convivencia en pareja desde hace 15 años.
Trabajamos juntos en nuestra empresa y hemos atravesado intensos periodos de problemas de diferente índole (hijos de su expareja, problemas con trabajadores etc) .Tenemos un ritmo de…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Lo siento mucho por la situación que estás atravesando. Descubrir que tu pareja frecuenta prostitutas puede ser muy doloroso y generar una gran confusión y desesperanza en la relación.

Es importante... Ver más

Mi novio con el qué llevo 15 años juntos, se va de putas eventualmente desde el año pasado, lo he descubierto y me ha dicho qué fue sólo algunas veces pero se qué miente porque he revisado su extracto bancario y al encararlo me dice qué hay un error y qué me ama

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Lamento que estés pasando por esto en tu relación. Es comprensible que te sientas herida, confundida y traicionada por la situación. Es importante que tengas una conversación honesta y abierta con... Ver más

Duda sobre Deseo sexual inhibido

Hola soy un chico de 16 años que actualmente me encuentro en una relación con otro chico desde hace 9 meses. El problema es que aunque nuestras relaciones son placenteras y le quiero solo encuentro placer a la hora de satisfacerme a mi mismo viendo pornografía heterosexual. Eso a él le causa un poco…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Es importante recordar que la sexualidad es un espectro y cada persona es única en su orientación sexual y sus preferencias sexuales. Es normal que experimentes diferentes atracciones sexuales a... Ver más

Duda sobre Obsesiones

me he obsesionado con una cajera del supermercado donde suelo ir

no me atrae fisicamente ni me siento feliz pensando en ella

que deberia hacer ? cambiar de supermercado y no verla mas seria la solucion psicologica mas facil ?

no me atrae para tener una relacion…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Si sientes que tu obsesión hacia la cajera está afectando tu bienestar emocional y mental, entonces puede ser útil tomar medidas para superar esa obsesión. Una opción podría ser cambiar de supermercado... Ver más

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Autor

Bego Navarro

Psicólogo

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