Preguntas de pacientes (9)

Como dicen los compañeros, las opiniones de los coachs no están basadas en la evidencia científica, a diferencia de la psicología.

Y tu sentido común va bien encaminado. Lo que se considera "hablar mucho"... Ver más

Tripe Sí. El duelo tiene muchas manifestaciones, y la depresión es una de ellas.
Una de las cosas curiosas del duelo, es que no solo nos "duele" perder a una persona cuando fallece, también podemos tener duelos por otro tipo de pérdidas (salud, estilo de vida, pareja).

Y cada persona tiene un camino del duelo distinto, algunos con manifestaciones como depresión, pero puede haber otro tipo de formas de expresar el sufrimiento.

Estas pérdidas se pueden elaborar con tiempo y esfuerzo, pero siempre es más adecuado hacerlo con un profesional, que acompañe en ese camino.

Respecto a negarse a pedir ayuda... es el gran tema de la terapia. Por el estigma social o ideas preconcebidas de lo que consiste a la gente que nunca ha asistido le cuesta acercase a la terapia. Por eso la labor del entorno apoyando como lo estás haciendo es tan importante.

¡Un abrazo!

Gracias por preguntar,
Esta situación que comentas debe provocar bastante sufrimiento tanto para tí, como para tu entorno. A fenómeno recibe el nombre de "amaxofobia", y en terapia se busca conocer qué... Ver más

Buenas,
Siento que estés pasando por esta situación, debe ser complicado para ti. Al igual que comentan las otras compañeras existen pastillas para bajar la ansiedad. Pero sería un parche y no una solución... Ver más

Las canciones que se repiten en bucle tienen un nombre genial "gusano de oreja". Son pensamientos intrusivos en forma de canciones que se repiten constantemente.

Es como darle al cerebro un problema sin... Ver más

El trabajo dentro del hogar es trabajo, pero no es remunerado ni reconocido. Y eso tiene que cambiar

Ese trabajo de cuidados hacia tu marido e hijos, es el que llamamos trabajo reproductivo y es el que... Ver más

Buenas,
Para los comportamientos de carácter compulsivo lo más adecuado es la terapia cognitivo-conductual, que ayuda a entender cómo funcionan las obsesiones y ayuda a poder gestionar tanto las obsesiones... Ver más

Esta es la gran pregunta durante la pandemia: ¿Ansiedad o coronavirus?

Los profesionales de la psicología ante la duda recomendamos primero explorar la segunda opción.

Pero también es legítimo plantear... Ver más

¡Hola!
Pues como hombre hetero es normal que te gusten las mujeres trans... porque son mujeres :)
Respecto al miedo a presentarte en una sociedad tránsfoba es comprensible. Este es un tema en el que se... Ver más