Preguntas de pacientes (1144)

No está indicado para el tratamiento de la ansiedad.
Los problemas de ansiedad están relacionados con la esfera de nuestros pensamientos. Sobre todo, aquellos pensamientos negativos relacionados con el... Ver más

No creo que haya una terapia más adecuada que otra, sino un profesional que te ofrezca la confianza, empatía y cariño suficiente para acercarte a esos momentos y poder reelaborarlos.
Lo importante es... Ver más

Lo más sensato es acudir a una consulta con algún sanitario de salud mental, sea Psiquiatra o psicólogo y, si se diagnostica, entonces tendrás que ponerte a trabajar en ello con optimismo y determinación.... Ver más

Es correcto. Cuando baja la ansiedad baja o desaparece la despersonalización, ya que es uno de los síntomas más frecuentes y desagradables.
Para ello deberías trabajar tu ansiedad con un psicólogo preferiblemente... Ver más

No es "obligatorio" contarle todo tu pasado a tu pareja. Eso es una decisión tuya. Sin embargo, antes de contarle nada hazte la pregunta sobre la utilidad de que tu pareja conozca este dato.
Un saludo

Como dicen mis colegas, es un caso de ensoñación, pero ¿Para qué? ¿Por qué ponerte a ti mism@ en una situación irreal que te hace sufrir?
Además tienes ansiedad. Eso parece una consecuencia normal, debido... Ver más

Tal vez el brote que sufrió tu hijo él lo haya asociado con temas de estudios y por eso no quiere retomar. Tal vez le apetezca hacer algo más práctico. No le fuerces y, sobre todo, no te fuerces a tener... Ver más

La ansiedad se va gestando en el pensamiento. Apenas nos damos cuenta. Esa es la ansiedad de tipo cognitivo. Y conviene frenarla entonces. Luego es cuando se da la ansiedad fisiológica.
Suele venir de repente, puede parecer que estamos bien, que todo es igual, pero en nuestro pensamiento ya se ha ido gestando.
El estrés suele ser más enfocado hacia hechos concretos, como el exceso de trabajo.
Si sufres de ansiedad, conviene que te trates lo antes posible para evitar que siga evolucionando

Pues si, es perfectamente normal, ya que es una situación anormal y en la que no hay unos límites claros. No sabemos si nos vamos a contagiar, no sabemos si algún ser querido lo va a pasar mal, no sabemos... Ver más

Tengo la sensación de que los estás tomando sin una pauta médica, ya que lo tomas de forma intermitente. Tal vez sería mejor que hicieras terapia y acabar de una vez por todas Von esa ansiedad