Preguntas de pacientes (138)

Hola, entiendo la angustia que experimentas debido a la agorafobia, especialmente después de haber pasado por diferentes problemas de ansiedad a lo largo de tu vida. Es totalmente normal sentirse superado... Ver más

Hola, lo primero enviarte un enorme abrazo de ánimo ante esa situación que estás viviendo. Puede ser que estés atravesando un momento depresivo que te hace percibir todo actualmente con esa mirada que... Ver más

Enhorabuena por dar el paso de acudir a terapia, no ha debido ser fácil, la terapia con mayor evidencia sigue siendo el enfoque cognitivo conductual, sin embargo, las terapias contextuales están ofreciendo... Ver más

Hola, es una consulta muy general, sería bueno identificar si se da sólo en situaciones concretas o esto sucede de forma muy generalizada.
Dicho esto, una posible actuación podría ser actuar tratando de... Ver más

Hola, esa situación es muy dura, las emociones que están sintiendo son normales y más teniendo en cuenta el poco tiempo que ha pasado, una buena estrategia ahora mismo puede ser darte un tiempo para sentirte... Ver más

Hola, lo que describes es una situación común para muchas personas, pero sin duda es muy invasiva en el día a día.
En primer lugar me gustaría decirte que la capacidad es algo muy relativo, pero sin embargo... Ver más

Hola, he visto casos similares y entiendo por lo que debes estar pasando, creo que puede ser adecuado que trates de hablar con él directamente y exponerle de la mejor forma que seas capaz el punto en el... Ver más

Hola, en tu caso creo que el malestar que describes está siendo muy excesivo y difícil de manejar por tu parte, quizás sea adecuado que contactes con algún terapeuta para que te pueda ayudar a gestionarlo.

Un... Ver más