Preguntas de pacientes (44)

Duda sobre Psicoterapia en adolescentes

Mi sobrino, adolescente de 15 años con serios problemas de adicción a ordenadores, apatía general, poca comunicación social , "ninguna tolerancia al no" y ocasionalmente arranques de ira y violencia mínima. Aunque se puede razonar con él, se niega a ir al Psicólogo. ¿Qué pueden hacer sus padres?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estoy de acuerdo con los comentarios de mis compañeros, sólo añadir que sería bueno encontrar actividades familiares en las que el chico se pueda "enganchar" poco a poco, y así ir dedicando paulatinamente... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo pensamientos negativos, recurrentes y obsesivos desde hace muchos años que, aunque no me impiden lleva vida normal, ya que he aprendido a vivir con ellos, me generan mucha ansiedad, malestar y baja autoestima, que puedo hacer para eliminarlos? tengo 35 años y me da miedo ser asi para siempre

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sin duda intentar un tratamiento cognitivo-conductual con un/a profesional de la psicología, podría ser una buena ayuda para trabajar los pensamientos negativos, uno a uno; y aprender a modificarlos por... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo 20 años y tengo miedo a la oscuridad y a dormir sola, siento que si duermo con alguien o con la luz prendida estoy más segura. Incluso cuando me baño, si cierro los ojos tengo que abrirlos al instante, de lo contrario empiezo a imaginar cosas feas, como q algo va a aparecer de repente

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Convendría saber si este miedo lo has ido arrastrando desde la infancia hasta ahora, o si lo tienes desde una etapa más reciente. En el primer caso podría tratarse de una conducta (que produce malestar)... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad generalizada

Porque cada vez que veo algo de mi boda de hace 8meses,o el día de la pedida , me pongo triste y me entra un nudo en el estómago ? Es porque no lo disfruté? Pasó todo como un sueño y siento angustia,melancolía y como si no hubiera actuado perfecto dándome cuenta de cada detalle .tiene algún nombre?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, estoy de acuerdo con lo comentado por mis compañeros; sólo añadiría que todos los cambios producen cierto grado de estrés, incluído una boda!; a falta de información también destacaría la... Ver más

Duda sobre Bullying (acoso escolar)

¿Es normal guardar rencor a quienes se metían conmigo en el colegio incluso habiendo pasado lustros?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal que te afectara en la infancia y en etapas posteriores como la adolescencia, pero no es saludable que te siga afectando ahora, creo que con pocas sesiones de ayuda cognitivo-conductual lo podrías... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo 10 años de relación y hace poco le fui infiel. Ahora queremos volver pero tengo miedo a sus reproches que los hace cada vez que nos vemos. ¿Qué puedo hacer para que deje de hacerlo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, estoy de acuerdo con mis compañeros; en este caso es totalmente recomendable una terapia de pareja, donde tanto los reproches como la buena voluntad de seguir juntos, sea mediado por un/a... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad generalizada

Por un trastorno de ansiedad generalizada puede ser que todo el día tenga dolor en el trapecio y cuello derecho durante muchos meses? El izquierdo nunca me duele por eso me parece raro.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, estoy de acuerdo con mis compañeros, sólo añadiría que sería bueno aprender técnicas de relajación, empezando por la Relajación Muscular Progresiva, para aprender a identificar la localización de... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo ansiedad desde hace muchos años pero la iba controlando, o eso creía. Ahora tengo picos de ansiedad altos porq he dejado una relación larga, teníamos planes, ahora me siento vacía, no tengo ninguna meta clara. Tengo pereza por luchar y motivarme, no se que hacer. Me pesan los días.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es normal que después de un cambio importante en tu vida , aparezcan o reaparezcan síntomas de ansiedad. Ahora estás en una situación en la que probablemente te sientes insegura, porque se han desvanecido... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

He sido infiel a mi mujer con una prostituta. Llevamos 13 años juntos y dos hijos en común. Estoy totalmente arrepentido, pero mi mujer no lo tiene claro. ¿Que especialista podría ayudarnos, si es que alguno puede?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes , estoy de acuerdo con mis compañeros, lo más aconsejable sería realizar terapia de pareja, para analizar el desgaste en la pareja, y poner sobre la mesa todos los puntos en común, valorarlos,... Ver más

Duda sobre Trastornos de la voz

Mi hijo tiene 5 año y no pronuncia bien las palabras. Qué debemos hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, sería bueno acudir a un profesional de la logopedia, es el especialista más indicado en estos casos.
Saludos.

Autor

Anna Cantalozella Planas

Psicólogo

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