Preguntas de pacientes (44)

Duda sobre Psicoterapia individual

Estoy pasando por un momento un poco delicado. Me he enterado que mi ex se va a casar, él mismo me lo ha hecho saber. Siento rabia, ira y tristeza. Me hizo mucho daño en el pasado y destruyó mi autoestima. Al ser sus padres amigos de los míos, estamos invitados.¿Es conveniente que asistamos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Escúchate a tí misma, las convenciones sociales son eso "convenciones", y educadamente uno puede decidir si acceder o no a ellas; lo más importante eres tú misma, sería bueno que acudieras a un/a profesional... Ver más

Duda sobre Crisis de pareja

Llevo un año en crisis con mi marido, tiene 40 años y no sabe lo que quiere, no vivimos juntos porque se fue hace 8 meses pero no se va del todo porque no quiere perdernos. Tenemos dos hijos y le agobian muchísimo, habla mucho con una amiga la cual dice que es como que cambia de vida, que hago.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sería bueno conocer más a fondo vuestra relación de pareja, inicios, trayecto, aspectos que compartís, afectividad, intereses comunes, etc... Asimismo habría que conocer la trayectoria vital de cada uno... Ver más

Duda sobre Trastorno de adaptación

Mi pareja me pidió matrimonio hace 1 mes. Estoy bastante agobiada. Solo pienso que he crecido, que me voy de casa, que ya no seremos mis padres, mi hermana y yo. ¿Y si no soy feliz? También empiezo a pensar que mis padres se morirán algún día, estoy muy deprimida ¿Es un trastorno adaptativo? ¿Necesito…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estoy de acuerdo con los comentarios de mis compañeros, lo único añadir que deberías reflexionar si esta situación de elevada incertidumbre y bajo estado de ánimo te ha pasado anteriormente con otro tipo... Ver más

Duda sobre Ensoñación inadaptada (soñar despierto)

¿La ensoñación excesiva a largo plazo puede llevar a una verdadera desconexión con la realidad (es decir puede llevar a perder la razón)?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estoy de acuerdo con Juan Manuel Gallardo, sólo añadiría que a veces los estados de ensoñación pueden servir para evadir la realidad; en ocasiones nos damos cuenta de que la realidad en la que vivimos... Ver más

Duda sobre Trastorno de personalidad narcisista

¿Por qué la gente de hoy en día es tan narcisista en el sentido de no querer reconocer sus errores, querer llevar siempre la razón/tener la última palabra o vengarse de quien les haga daño aunque dicho daño.haya sido involuntario?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es cierto que vivimos en una sociedad muy individualista y competitiva, tal como comentan mis compañeros; pero es bueno intentar elegir las amistades y rodearnos de personas afines a uno mismo. Es cierto... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo 6 meses con mi pareja tengo 31 años de Canarias y ellas tiene 28 la quiero con locura y quiero cambiar mi comportamiento hacía ella . Por haver cogido malos hábitos por culpas de mis antiguas parejas y no saber apollarme y estar a día de hoy muy cerrado y negado a muchas cosas. Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, sí que es complicado recomendar con tan poca información, pero parece que lo más aconsejable es que pidas ayuda psicológica, y analizar las carencias y conductas que parece no son adaptativas o te... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Soy un enfermo de TOC. En los inicios de mi enfermedad odiaba endiabladamente a mi padre; después odié a mi padre y a mi madre; y ahora, a mis 50 años, odio sólo a mi padre y a su ascendencia por ser los portadores y transmisores de los genes de mi TOC. ¿Cómo evitar que el odio no me mate a mí?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estoy de acuerdo con mis compañeros, añadiría que el mismo proceso de TOC puede conllevar ideas obsesivas en relación a los padres tanto, como parece ser tu caso, por creer que te han transmitido el problema... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Es la segunda vez que empiezo a ir al psicólogo y me cuesta muchisimo llegar a contarle cosas que debo hacer si me cuesta responderle a algo y no quiero mentirle ni responderle?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Piensa en tus objetivos antes de acudir al psicólogo/a. Seguramente te pusiste en contacto con el profesional para sentirte mejor, a pesar de que probablemente supieras que no sería fácil exponer tus emociones... Ver más

Duda sobre Distimia

La depresion y distimía se tratan de la misma forma?
Llevo tiempo con tratamientos con medicación para la depresión y noto que no sólo no mejoró sino que empeoró y me planteo si el tratamiento esta siendo equivocado.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, estoy de acuerdo con mi compañero Cristian; en general, tanto en la depresión como la distimia se necesita ayuda psicológica para superarlas. Numerosos estudios concluyen que la medicación no es... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Me han diagnosticado ansiedad anticipatoria, mi problema és que cuando tengo una actividad diferente, los dias anteriores empiezo a preocuparme y pienso que no podré dormir, esto me crea una ansiedad que no me deja vivir, estoy desesperado. ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, estoy de acuerdo con mis compañeros, la ansiedad generalmente es un círculo vicioso: síntomas-preocupación por los síntomas-más síntomas-preocupación-me va a pasar algo malo- y se cierra el bucle.... Ver más

Autor

Anna Cantalozella Planas

Psicólogo

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