Preguntas de pacientes (214)

Porque me siento reemplazable? Me ha dicho que tengo apego emocional, sufro mucho por un poco de atención, no me siento suficiente.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! En principio y sin conocer ningún otro detalle más, considero que refleja un alto nivel de inseguridad y baja autoestima. Ambas pueden trabajarse con un profesional, llevando a cabo un análisis... Ver más

Estoy preocupado, mi mente divaga mucho, cuando no estoy haciendo nada llegan frases y conversaciones como pensamientos intrusivos y ahora no paro de pensar en eso creyendo que es algo malo, todo este problema vino porque he estado bajo mucho estrés de todo tipo y además tengo 2 años manejando la ansiedad,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Nuestro cerebro es un órgano que siempre está activo, funcionando. Por instinto de supervivencia, la mayoría de nuestros pensamientos pueden llegar a ser negativos, alertándonos de cualquier cosa... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola mi esposo es alcohólico de fines de semana toma hasta 24 o más cervezas la cosa es que últimamente me esta faltando el respeto diciéndome palabras feas y como que soy una mierda o que me voy a encontrar un hombre que me apriete bien las tuercas y pues yo no me quedo callada y también le contesto…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Siento mucho lo que estás viviendo. El alcoholismo es una problemática que debe ser tratada individualmente y por iniciativa de tu pareja. Si solo bebe los fines de semana, puedes comentarle entre... Ver más

La terapia breve es efectiva para depresión,autoestima, gestion de emociones,inseguridad?
Si no es asi,que terapia sería adecuada?
Necesito ayuda

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! La terapia breve estratégica, aunque por su nombre puede dar lugar a confusión, no supone deber ser breve. Es su fácil metodología y adquisición de primeros resultados los que hacen honor a su nombre,... Ver más

Hola
Desde hace 3 meses finalizó mi relación sentimental.

Quiero saber qué debo hacer para estar mejor ya que no lo llevo bien.

Lamentablemente no puedo pagar una terapia con el psicólogo.

¿Qué puedo hacer? No me encuentro bien

Además…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Entiendo que estés pasando por un momento difícil después de finalizar tu relación sentimental. Es comprensible que te sientas triste o deprimido. Sin embargo, hay algunas cosas que puedes hacer... Ver más

No tengo buena relación con la comida ,tengo atracones,eso me lleva a no gustarme,a no tener confianza en mi,cambios de humor,el no tener ganas de nada...
No se que especialista podría ayudarme,es la primera vez que busco ayuda porque realmente la necesito.
Que profesional y que terapia…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Una opción que puede ser útil para tratar problemas relacionados con la alimentación es la terapia cognitivo-conductual (TCC). Esta forma de terapia se centra en cómo tus pensamientos y comportamientos... Ver más

Me dirijo a ustedes porque siento mucha ansiedad y no sé cómo resolverla, cuanto más pienso en ella más me oprime el pecho. No puedo controlarla. A veces tengo la sensación de que me va a ocurrir algo grave.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes o peligrosas, pero cuando es excesiva o se presenta sin una causa aparente, puede ser muy desagradable y afectar la calidad... Ver más

Con mi anterior psicólogo firme varias hojas donde explicaba su forma de trabajo,de protección de datos,con el que tengo ahora no me ha pedido que firme nada,es normal ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Es cierto que, en la práctica, no todos los profesionales lo suelen hacer, pero no es lo más correcto ni legal. Como dicen mis compañeros, el principal perjudicado sería él mismo, ya que estaría... Ver más

hola,

¿ como una persoan adulta puede ganar confianza en si mismo . y incrementar su autoestima ? que metodologia deberia seguir? gracias por las respuestas

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! La autoestima es un concepto abstracto que se consigue o alcanza de maneras diferentes, según la persona, su forma de ser, contexto y situaciones. Existen diversas metodologías de trabajo en consulta,... Ver más

Duda sobre Trastorno de conducta

hola mi sobrina se crea historias falsas en instagran, novios y afirma a sus amigas que son reales, es para alarmarse o solo parte de su adolescencia? para mi no es algo comun

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Es comprensible que te preocupe la conducta de tu sobrina en Instagram y cómo esto puede afectar su vida y su relación con sus amigas. La creación de historias falsas o mentiras en las redes sociales... Ver más

Autor

Andrés Navarro

Psicólogo

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