Preguntas de pacientes (214)

¡Hola! Sí, perfectamente, ya que la hipocondría es, en resumidas, cuentas, miedo a la muerte o a la enfermedad.

Hola, la más recomendada en estos casos suele ser la cognitivo-conductual, pero te recomiendo que investigues sobre la terapia EMDR, que está teniendo muy buenos resultados, combinándose con una terapia... Ver más

¡Hola! Sí, por supuesto, por ello es tan necesario conocerse a uno mismo, para identificar pequeñas sensaciones que nos conduzcan a la raíz de nuestro malestar. También depende del nivel de responsabilidad o entretenimiento que dispongamos durante la semana, pues durante el día, al estar activo y con la mente totalmente enfocada en resolver, hace que, cuando lo terminamos todo y nos quedamos en el silencio de la noche, hace más palpables e intensos los pensamientos y síntomas. Han estado durante el día, pero camuflados en un segundo plano.

¡Hola! En este caso, mi recomendación es más que clara: buscar psicólogos en tu zona y valorar con quién puedes sentir más confianza, y comenzar una terapia psicológica. Te ayudará a expresar, a poner palabras a todo lo que sientes, a entender cómo te ha afectado en todos estos años, a entender lo que sucedió también y encontrar un aprendizaje, a poder gestionarlo adecuadamente para que no te siga afectando en tu día a día. Lamentablemente, hay heridas cuyas cicatrices no se pueden borrar, pero sí saber cerrarlas e integrarlas de la mejor manera posible. Un profesional podrá ayudarte y acompañarte en este camino. Existen terapias sobre trauma y enfoques integradores que resultan muy interesantes en situaciones como la tuya. Mucho ánimo.

¡Hola! Una terapia adecuada para este tipo de problemática puede ser muy efectiva, sobre todo si se trata de una intervención cognitivo-conductual. Ésta, puede ayudar a entender la ansiedad y el miedo,... Ver más

¡Hola! Sí, existen diferencias, pero no necesariamente por factores genéticos, sino por el contexto que suele rodear, estadisticamente, a cada sexo.

¡Hola! Antes que nada, lo adecuado sería identificar el estado actual de la relación, y cómo se siente ella contigo, en todos los niveles, para saber si su decisión está influenciada por algún factor en... Ver más

¡Hola! Antes que nada, debes parar y reflexionar sobre qué es lo que quieres y necesitas en una relación, y cuáles son tus límites, aquellos que no estás dispuesta a tolerar. Es importante tenerlo en cuenta... Ver más

¡Hola! Pienso que mis compañeros te han aportado respuestas muy interesantes y útiles. Escribo sólo para plantearte una cuestión diferente, por si te pudiera ayudar: ¿Sospechas de que pudiera gastarse... Ver más

¡Hola! Cuando se toma medicación de una manera tan prolongada, el cuerpo genera una amplia tolerancia a dicho medicamento, por lo que se acostumbra y hace que el nivel base de funcionamiento de tu cuerpo... Ver más