Preguntas de pacientes (103)

Las tècnicas que han dado mejores resultados en el tratamiento de las fobias son las de exposición al estímulo que nos produce la fobia (sangre, arañas, etc). La desensibilización sistemàtica es una tècnica... Ver más

La meditación y el yoga no sanan propiamente ni traumas ni fobias, pueden ayudar a aliviar los síntomas que producen éstos, a relajarse, desactivarse emocionalmente, a focalizar la atención, a centrarse... Ver más

Hola y muchas gracias por confiar en nosotros para tu consulta. Creo que has tomado una buena decisión al consultar sobre el tema, pues puede estar afectando mucho tu día a día el hecho de estar ocupado... Ver más