Preguntas de pacientes (102)

Hola! ¿Una terapia para tratar la ansiedad generalizada es efectiva mediante videollamada? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Siempre y cuando la relación terapeútica sea óptima y el terapeuta tenga una experiencia consolidada las aproximaciones online son igualmente eficaces siempre y cuando tu receptividad al respecto también... Ver más

Duda sobre Trastorno de la personalidad por evitación

¿Es un síntoma de este trastorno el mandar un mensaje por Internet a alguien que me ha tratado mal cantándole las 40/recriminándole lo que me hizo y luego bloquear su respuesta o no leerla por miedo a su reacción para no leer nada que viera mi ego?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Quizá sea más fácil hacerse una pregunta algo más sencilla, ¿es esto lo que quieres hacer?, ¿te sientes en paz y satisfecho contigo mismo al haber reaccionado así?. Me temo que si estás realizando esta... Ver más

Duda sobre Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva

¿Es un síntoma de este trastorno el no decir nada/actuar de forma inhibida y hasta "pardilla" con quien se mete conmigo o me molesta y luego guardar rencor, pensar que tenía que haber actuado de otro modo y hasta sentir ansias de venganza?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Fundamentalmente es una posición vital incómoda y que expone mucho tu bienestar vital y emocional. Es probable que trabajar este patrón con un terapeuta experto que te de confianza te proporcione una perspectiva... Ver más

Duda sobre Visitas sucesivas Psicología

¿ Puedo quitarme un nerviosismo que llevo con el veinte años, con ejercicios de relajación,solo ? ,Mi psicóloga dice que si , y llevo dos meses y no veo cambio

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los ejercicios de relajación ayudan y mucho siempre que se hagan de forma sistemática y correcta. El ejercicio también es un buen drenante natural para este tipo de sensaciones. Pero trabajar tu forma... Ver más

Duda sobre Agresividad

Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minutos puedo estar con otro estado de ánimo y así siempre. El algo frustrado no saber que hacer. El algún tipo de trastorno?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Más allá de que esto puede suponer o no un trastorno (para lo que sería necesaria una evaluación y diagnóstico) lo más importante es que cuanto menos es un síntoma de que hay algo que procura un desequilibrio... Ver más

Estoy con terapia cognitiva conductual por nerviosismo, solo tengo nerviosismo, todos los ejercicios que me manda mi psicóloga son de respiración, ¿ es que no hay otros?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es posible que otros abordajes terapeúticos pudieran resultarte más productivos. En ocasiones los terapeutas tenemos una serie de técnicas y un tipo de abordaje que puede ser muy eficaz en determinados... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Suelo tener mucha ansiedad y mis estados de animo cambian constantemente. Y ultimamente me cuesta concentrarme. ¿Puede tener algo que ver que tengo estreñimiento crónico y problemas digestivos? Porque me dijeron que el intestino es el principal productor de serotonina.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ansiedad y los trastornos digestivos suelen estar muy relacionados. Normalmente, la primera causa los segundos o se muestra a través de este tipo de síntomas fisiológicos.
No obstante, por la descripción... Ver más

Duda sobre Terapia sexual

hola. Soy hombre de 41 años y estoy feliz con mi pareja mujer desde hace 10 años. tenemos mucha estabilidad pero he descubierto que desde hace un tiempo me excitan tambien los hombres y me atraen. me siento confundido porque no me habia pasado antes y no se si es normal. disfruto con mi chica mucho aunque…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La sexualidad como cualquier otro área de la persona es un área evolutiva que se transforma a partir de nuestras vivencias y nuestos procesos de maduración. Quizá la forma más interesante de comprender... Ver más

Duda sobre Psicología online

Tengo 16 años, y estoy a días de empezar a estudiar psicología , la vrd que es una carrera que siempre me llamó la atención.
Haces poco me di cuenta que aveces imagino cosas, imagino como será mi vida.
No se si sea normal, aveces hasta pienso en voz alta. También, imagino como sería mi…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Creo que lo más importante en todo este proceso es que te encuentres a tí. El proceso de adolescencia es un proceso de encuentro hacia tu yo maduro y adulto, no descartes pasar por un proceso terapéutico... Ver más

Duda sobre Incompetencia eyaculatoria

¿Es posible tener sexo con alguien que no te atrae físicamente? En el caso de que sea posible, ¿no puede haber disfrute ni excitación sino te atrae la persona verdad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es absolutamente posible tener sexo con alguien que no te atrae físicamente. La sexualidad es compleja y la atracción también. Por un lado la fisiología propia de la sexualidad no requiere de atracción... Ver más

Autor

Ana Ocaña

Psicólogo

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