Preguntas de pacientes (155)

Duda sobre Mobbing (acoso laboral)

Siento que no encajo en mi lugar d trabajo y últimamente lo deseo evitar. No me considero cobarde pero cuando pasa cierto tiempo y tus compañeros te demuestran desprecio e indiferencia llegando a veces a descalificarme, ya no tienes motivación por tu tarea. Es mobbing esta situación?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las situaciones de falta de motivación laboral a veces parecen complejas y en el fondo puede que no lo sean tanto. En ocasiones, conviene reflexionar sobre lo que le puede esar pasando a uno para sentirse... Ver más

Duda sobre Psicoterapia

¿Qué técnicas de psicoterapia se pueden utilizar para no estar en un constante estado de alerta?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como dicen mis anteriores colegas, hay numerosos tipos de psicoterapia. Mi opinión profesional y es la orientación con la que trabajo, es que la psicoterpai psicoanalítica es de gran ayuda par entender... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hace 6 meses empece con ataques de ansiedad que venían acompañados de miedo a morir. Actualmente los ataques son menos intensos, a veces no tengo pero el miedo a morir persiste, es horrible y obsesivo. Estoy en tratamiento farmacológico y psicológico pero no noto avances ¿que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

A veces hay momentos en los tratamientos que son difíciles de atravesar. Debe valorar si ese es un momento en la actualidad o en general tiene esa sensación desde que consultó. Si persiste así, consulte... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Los maltratadores psicológicos,egocéntricos narcisistas como sobrevivir a ellos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es muy importante que sepa que una persona maltratadora tiene sentido si hay otra persona sobre la que ejercer el maltrato.
Quizás su pregunta es ¿por qué sigo vinculada a alguien que me maltrata?
Para... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Llevo meses con una bola en la garganta y como si me faltara el aire, fui al medico y me mando media de alprazolan por las noches por un mes,después he estado bien pero vuelvo a tenerlo y viene acompañado de un sudor frio.¿Puede ser ansiedad, debería visitar a un psicólogo? he pasado por un divorcio

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sí, un psicoterapeuta puede ayudarla a entender que le ocurre. Desde luego esa ruptura emocional, puede tener que ver con su sintomatología, aunque no suele ser muy eficaz a la hora de recuperar su bienestar... Ver más

Duda sobre Depresión

Tengo 22 años y desde hace 6 no salgo de casa, no tengo ganas de trabajar ni estudiar, me siento cansado. Soy obeso y fumo demasiado. Vivo en la nostalgia, perdí hace 6 años a mi madre y vivo recordando mi pasado porque es lo único feliz que encuentro. Quiero vivir. ¿Qué puedo hacer?.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Definitivamente, debe pedir ayuda psicológica. No lo dude, ni tema en consultar. Una cierta nostalgia por los seres queridos es natural en al naturaleza humana, peor cuando esa nostalgia se va convirtiendo... Ver más

Duda sobre Psicosis

Me ha dicho mi psiquiatra que el alcohol no produce brotes psicoticos ni perjudica, es cierto eso? Espero poder beber cuando abandone la medicacion.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Parece de sentido común que mientras este tomando psicofármacos, no haga uso de bebidas alcoholicas. Por otro lado, no hay información acerca de que psicofármacos se trata exactamente. Aún así, decirle,... Ver más

Duda sobre Depresión

Estoy con Escitalopram 30mg por un cuadro ansioso-depresivo. Los primeros 5 meses bien, pero de repente, sin que pasara nada en mi vida, me empecé a sentir cansado, y sin ganas de nada. Un mes despues se ha añadido la ansiedad y estoy mal. Hago psicoterapia. Que me recomendais ? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Continúe con su tratamiento. Hable con su psicoterapeuta con confianza. A veces, con psicoterapia y también sin ella, hay momentos difíciles en la vida. Forma parte del hecho de estar vivo.

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Llevaba tomando ansiolíticos y antidepresivos durante 9 años. Los dejé paulatinamente y fue bien hasta pasados 7 meses que volví con los síntomas de la ansiedad. Esto se debe a una recaída?pueden ser efectos secundarios de tanto tiempo? Los he vuelto a tomar pero no quiero equivocarme en la decisión

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

No use únicamente los psicofármacos para tratar su sufrimiento emocional. Acompáñelos de una psicoterapia con un profesional experto y riguroso que la ayude a entender que la está ocurriendo internamente. Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Quiero tratarme sobre la ira y frustración que siento, quiero saber que tipo de terapia y profesional necesito.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es importante que sepa que la ira es una emoción que suele ser consecuencia de una elevada frustración.
La frustración, en general, es la imposibilidad de cumplir o satisfacer un deseo. No le quepa duda... Ver más

Autor

Ana M Martín Solar

Psicólogo

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