Preguntas de pacientes (151)

Hola, lo que comentas que te pasa es provocado precisamente por la ansiedad, especialmente cuando se tiene una crisis de pánico, en la que es habitual ese pensamiento intrusivo de forma recurrente; ‘voy... Ver más

Hola, esto que plantea es bastante común, el hecho de ser mal estudiante y tener altas capacidades. De hecho, en mi consulta es algo que he visto en todos mis pacientes con altas capacidades, puesto que... Ver más

Hola, es normal que fantaseemos sobre distintos escenarios en una situación que nos gustaría que pasara. Esto también suele ayudar para que nos regulemos emocionalmente, preparándonos para dar el paso... Ver más

Hola, yo no diría que es malo de por sí; diría que es limitante a la hora de interactuar con él. Me parece muy buena idea que hayas decidido consultar lo que te pasa, más que nada para ser tú quien tengas... Ver más

Hola, superar un trauma es un proceso complejo; no basta con tenerlo identificado, sino que se necesita ver de qué forma afecta, en qué contextos y cuáles son los mecanismos o patrones que se te activan... Ver más

Hola, la amapola californiana en capsulas, gotitas o infusión la puedes encontrar en herbolarios y tiene efecto ansiolítico además de ser suplemento alimenticio. Además de todas las recomendaciones que... Ver más

Hola, con la información que nos das es complicado poder decir si tienes algún trastorno o tienes una personalidad dependiente; para ello se necesita hacer una evaluación más exhaustiva de tu persona.... Ver más

Hola, los traumas se pueden dar en cualquier momento de la vida. Habría que explorar si es porque de adulto estás teniendo experiencias aversivas que tienes que empezar a tratar, o si esos traumas vienen... Ver más

Hola, por tu mensaje entiendo que lo estás pasando mal y que para ti el empezar de cero en algún sitio iba a significar que las cosas te fueran mejor. Eso siempre puede ayudar, pero hay ciertos patrones... Ver más

Te recomiendo que acudas junto a ella a terapia de pareja, dónde en un entorno seguro y de confianza en el que no pueden usarse los reproches ni insultos se pueda explorar más acerca de las dinámicas y... Ver más