Preguntas de pacientes (149)

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

¿El TOC por un sentimiento de culpa, cual es el tratamiento psicológico mas adecuado?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estoy de acuerdo con mis compañeros, primero habría que analizar los pensamientos intrusivos propios del TOC que te causan malestar, y confirmar este diagnóstico. El tratamiento más efectivo es el cognitivo... Ver más

Duda sobre Insomnio

Sufro de insomnio desde hace bastante tiempo. solo puedo dormir unas 6 horas y media, ya no puedo dormir más. Me acuesto a la 1 y me levanto a las 8 y me levanto cansado. ¿Me tendría que acostar a esa hora o me acuesto antes?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como comentan mis compañeros, es importante que un profesional valore tu situación y te ofrezca pautas para mantener una correcta higiene del sueño, puedes probar a acostarte antes, siempre con la intención... Ver más

Duda sobre Tratamiento de hipnosis

Me gustaria saber si una persona que tiene dolores por fibromialgia y artrosis, mediante la hipnosis puede mejorar lo suficiente como para no estar todos los dias medicandose y con dolor?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La hipnosis clínica puede ser una buena terapia para el tratamiento del dolor, se han encontrado muy buenos resultados, aunque no creo que sea conveniente abandonar la medicación puesto que es necesaria... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo 20 años. Siento constantemente dolor abdominal, opresión en el pecho, hormigueos en piernas y brazos, dificultad al tragar, nerviosismo y preocupación por todo.
Cada dolor que tengo lo relaciono con enfermedades graves. Fumo o como para calmarme. ¿Puede ser ansiedad o debo esperar algo grave?.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Describes los síntomas de ansiedad, e hipocondría, si además fumas y comes para calmar esa ansiedad lo único que vas a conseguir es crearte un problema de salud física, hay conductas alternativas como... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

Tengo trastorno del sueño, ¿Me tengo que acostar a la misma hora todas las noches o cuando me entre sueño? La psicóloga me dijo que me levantara a las 8. Por ejemplo me puedo acostar un día a las 2 y otro día a las 1? O me tengo que acostar todas las noches a la misma hora?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo ideal es tener siempre los mismos horarios tanto para levantarse como para acostarse, así el cerebro y tu cuerpo tendrá unos ritmos regulares,otras técnicas para combatir el insomnio las podrás tratar... Ver más

Duda sobre Trastorno de conducta

Tengo un niño de 6 años y estamos teniendo muchos problemas con él debido a que cuando pierde a un juego se enfada y coge unas pataletas terribles hasta el punto de que hemos optado por dejarle ganar siempre o no jugar a juegos competitivos. ¿Qué podemos hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las rabietas ante perder a un juego, son normales, ellos quieren ser los mejores en todo, ha de aprender a controlar sus emociones, le podéis explicar que unas veces se gana y otras se pierde. Jugad... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Soy una mujer de 25 años, que tiene sentimientos de inutilidad, sintiéndome miserable y hasta sucia. Mi "primer amor" me ha marcado para mal, me manipulaba, humillaba y utilizaba sexualmente por varios años (desde los 16 hasta los 23). ¿Qué hacer para seguir adelante y tener autoestima?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola estoy de acuerdo con mis compañers, has sido víctima de violencia de género durante varios años, en cuanto a tratamiento, el enfoque da lo mismo, necesitas asistir a terapia para superar el pasado,... Ver más

Duda sobre Depresión grave

Tengo 25 años y desde hace 2 estoy en tratamiento por depresión grave. Ya he estado en dos ocasiones en un centro de salud mental y tratado con distintos tratamientos y profesionales pero no ha habido mejora alguna. No tengo familia cerca, ni amigos, ni trabajo... ¿Cómo se sale de esto?.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, es cierto que que disponer de un apoyo social, ayuda a mejorar a quienes padecen de depresión, sin embargo, todavía eres muy joven, y que ahora no tengas amigos, famila, no quiere decir que no puedas... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

¿La ansiedad para comer tiene solución?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Claro que tiene solución, trabajar los pensamientos hacia la comida, los sentimientos, y las habilidades de afrontamiento es necesario en estos casos, con las pautas adecuadas se puede hacer, te recomiendo... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

¿El Trastorno obsesivo compulsivo (TOC), podría producir algún brote psicótico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como comentan mis compañeros, el TOC en sí mismo no es determinante para que padezcas un brote psicótico, lo que si puede ocurrir, es que además de TOC, experimentes un brote psicótico, puede ser debido... Ver más

Autor

Ana Belén Martínez Sánchez

Psicólogo

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