Preguntas de pacientes (130)

Duda sobre Depresión

Soy una persona de carácter depresivo. También soy muy nostálgico y con una memoria autobiográfica muy grande. Lugares, palabras, objetos, me traen recuerdos constantemente de escenas del pasado. A la vez no soy capaz de adaptarme a lugares, casas distintos de los que he tengo. ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La mejor opción sería que acudas a algún psicólogo que pueda evaluar porqué después de tanto tiempo continuas funcionando así a pesar del malestar y el dolor que te provoca. Con el profesional aprenderás... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Tengo miedo a ir por la carretera de copiloto, a que me pase algo a mi o a mi hijo, me hago imaginaciones de cosas que podrían pasar muy malas... me estoy preocupando ya por el tema.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, esos pensamientos anticipatorios son los que están generando te la emoción de miedo y la consecuente ansiedad. Tienes que trabajar el vivir en el ahora y no anticipar posibles situaciones... Ver más

Duda sobre Abuso de drogas y farmacodependencia

Se que estuve muy mal y no repetiré jamás una noche así. Pero anoche consumí cocaína, viagra (dos tipos), éxtasis líquido, clonazepam y popper. Hoy me siento muy mal, como que me falta el aire. Me duché y me daba miedo que me pase algo. Tomo agua y no la tolero. Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Coincido con mi compañero en que debes de acudir a urgencias y que evalúen los daños que han podido producir esa combinación de sustancias tóxicas que has consumido. Por otro lado, me parece importante... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Como empatizar con mi pareja diagnósticado de TOC? He leído y comentan que tienen obsesiones, pero que ellos razonan y también imágenes? Qué tipo de imágenes? El dejó de coger el coche por temor atropellar a alguien, pero por qué si ellos reconocen que tienen la enfermedad? Se curará? Se hereda al hijo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, en principio el TOC tiene tratamiento y con altos índices de eficacia por lo que puede superarlo. Si el va a un psicólogo sería recomendable que le acompañaras en alguna sesión para que... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Me siento muy incomoda en muchas situaciones cuando hay gente a mi alrededor,aunque no estén en la misma habitación, esto no me permite ser muy cariñosa con mi pareja, el lo entiende pero le molesta, no se que hacer para mejorar y superar estos problemas.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sería imprescindible averiguar que pensamientos surgen cuando te encuentras en las situaciones que te generan el problema, ya que ahí encontraríamos porque las emociones que surgen son de incomodidad y... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Soy una persona que intenta ser fuerte pero que tiene complejos, es decir, me oculto tras una coraza y esto me ha llevado a perder a personas que me importan mucho ya que al final mis inseguridades, miedos y complejos lo pago con ellos y se que no debo ser así, pero no se como solucionarlo, ¿Que puedo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si estás ocultando tus miedos e inseguridades tras una coraza ya es un motivo suficiente para buscar ayuda profesional y que te ayude un psicólogo a gestionar ese miedo de otra manera. Lo estás pagando... Ver más

Duda sobre Psicoterapia en adolescentes

Mi abuela murió hace una semana, el mismo día que enterraba a mi abuela me dejó mi novio, no consigo ser feliz conmigo misma, ¿Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Has sufrido dos situaciones vitales estresantes en el mismo día que corresponden a situaciones de pérdida o duelo, es completamente normal que te sientas así. Mi recomendación es que intentes seguir con... Ver más

Duda sobre Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)

Hay alguna app en iOS para trabajar la atención de un adulto?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Coincido con mi compañero Roberto en que la mejor técnica para mejorar la concentración es a base de técnicas de relajación, meditación y terapia cognitiva, que te ayudarán a aprender a dirigir tu mente... Ver más

Duda sobre Psicoterapia individual

Me planteo cambiar de psiquiatra porque apenas le conozco y me avasalla a preguntas, es de mi edad, aún es pronto para una transferencia y contratrasferrncia (1mes) pero el primer día que le vi sentí que era inusual. Deseo evitar vergüenzas y exposiciones ridículas mías ,siento que debo alejarme. Qué…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, la elección de cualquier profesional de la salud es complicada y tiene que crearse un vínculo en el que te sientas cómodo pero en la elección de un psiquiatra o un psicólogo esto cobra mayor... Ver más

Duda sobre Trastornos de la memoria

Porque estudio horas pero no logro retener la información? Me genera ansiedad por mi futuro . Hago esquemas , resúmenes,m. Conceptuales . No hay manera. Tengo 24 años y estudio GS

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, al ver que no retienes la información y que no sacas los resultados esperados es probable que estés condicionando un miedo anticipatorio y esto estar generándote ansiedad. La ansiedad provoca... Ver más

Autor

Amparo Calandín

Psicólogo, Psicólogo infantil

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