Voy al baño por las noches, el problema es que muchas veces no descargo lo que ceno por la noche y

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Voy al baño por las noches, el problema es que muchas veces no descargo lo que ceno por la noche y cuando me levanto, me levanto con muchos gases y con un poco de dolor de barriga. ¿Eso es malo? ¿Debería ir al váter por las mañanas?
Uno debe ir al váter cuando tiene ganas. Y echa lo que toca. Lo que hay dentro. Vaya ganas de complicarse la vida innecesariamente.

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El ir al baño por las noches no es ningún problema mientras que las heces sean normales para descartar la posibilidad de que haya una mala tolerancia a algún alimento. Si con frecuencia tiene gases muchos gases y molestias en la barriga, intenté ver si es cuando toma alimentos concretos como pueden ser la lechuga, la col, coliflor, etc... En este caso intente evitarlos porque pueden producir flatulencia y si los consume sería más recomendable tomarlos en sopa o cremas.
Los síntomas que refiere pueden estar relacionados con una intolerancia alimenticia al gluten que en su caso conviene estudiar detenidamente para intentar solucionarlo.

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