Voy a terapia por distimia y ansiedas generalizada y he estado tomanso zinosal (tianeptina sódica) d

Buenos días. La tianeptina (Zinosal) es un tricíclico que funciona como antidepresivo, ansiolítico y estabilizador del estado de ánimo. Y la Duloxetina (Oxitril) es un antidepresivo inhibidor de la recaptación de serotonina y de noradrenalina, que se utiliza también para combatir la ansiedad. El Oxitril, igual que otros antidepresivos ISRS, producen efectos secundarios en algunas personas, pero estos se pasan a los pocos días a medida que el organismo se va habituando. De no ser así, o de ser muy adversos estos síntomas, hay que cambiar. Que no sean los más conocidos, no quiere decir que no sean buenos fármacos y probablemente, tu médico selecciona entre aquellos que mejor le han funcionado a sus pacientes con trastornos iguales. Confía en él (ella), pero mi recomendación, es que no lo dejes todo en manos de la farmacología. Busca un psicólogo que te ayude a superar la distimia y la ansiedad, que te proporcione herramientas para gestionar tus emociones de una manera saludable. La combinación de ambas terapias, es lo que más te va a ayudar. Un saludo

Los psicofármacos los primeros dias suelen tener efectos secundarios molestos. Confia en tu psiquiatra, si en unos dias no desaparecen llama para explicarle. Paralelamente te recomiendo psicoterapia psicológica para controlar la ansiedad y mejorar la distimia.
Gracias por la confianza.

Hola , debes confiaren tu psiquiatra, seguramente los medicamentos que te recetó son adecuados para tu trastorno, espera al menos un mes, en ese tiempo los medicamentos habrán alcanzado el grado de eficacia y podrás evaluar si mejoras de tus síntomas , si no es así , puedes decírselo al especialista que te los recetó o pedir una Segunda opinión . Te has planteado un tratamiento psicológico además del farmacológico, hay terapias que consiguen muy buenos resultados tratando la distinta y la ansiedad, como la terapia Emdr, te ánimo a qué la pruebes.
Un saludo.

Lo siento. Mi formación como psicóloga está encaminada a la psicoterapia. No usamos fármacos y si vemos que el paciente los precisa, sugerimos consulta con psiquiatría. No me veo preparada para dar una respuesta veraz a tu consulta.

Hola. A veces cuesta que la medicación esté completamente ajustada, y las dosis sean las que necesita la persona. Conviene tener paciencia y confiar en el médico que prescribió esa medicación. Él mejor que nadie puede dar con la dosis adecuada para lograr la mejoría deseada. Sin embargo, se sabe que el tratamiento médico de la distimia ha de ser acompañado por una psicoterapia que ayude a la persona a fortalecerse, y a tener más estrategias para afrontar las situaciones que le están afectando emocionalmente. Hoy hay nuevos métodos que han demostrado científicamente una gran eficacia en psicoterapia y que aceleran la mejoría del paciente; por ejemplo, EMDR, la digitopuntura, o la gimnasia del cerebro, entre otros. ¡Ánimo y un saludo!