Varón de 50 años, complexión normal, no fumador, no diabético, no hipertenso, comida saludable y
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Varón de 50 años, complexión normal, no fumador, no diabético, no hipertenso, comida saludable y ejercicio moderado. acabo de hacer una prueba de colesterol y triglicéridos con este resultado: 115-42 (171 total) y 69 trigl. Esta cifra de HDL tan baja ¿puede ser preocupante? Nunca llego a 50. Gracias
hola, yo tampoco le veo motivo de preocupación, consulta con tu médico de familia si puedes consumir según tu historial lecitina de soja, y ver si esos valores mejoran, y me indicas en la próxima analítica . Un saludo
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Para ayudar a que el HDl nos aumenten tome alimentos enriquecidos en Omega6 como el aguacate las nueces o en suplementos al igual que DHA
No veo en principio, ninguna motivo de preocupación. Me parecen todo valores dentro de la normalidad. Quizás se podría aumentar la duración e intensidad del ejercicio físico, para tratar de incrementar los valores del HDL
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