Un familiar cuidador de su madre desde hace 6 años. Ella sufrió un ictus y él tuvo que dejar su trabajo
6
respuestas
Un familiar cuidador de su madre desde hace 6 años. Ella sufrió un ictus y él tuvo que dejar su trabajo para cuidar de ella, presenta síntomas del cuidador quemado, ¿Existe esta figura?
Efectivamente. Existe la figura del cuidador quemado. Lamentablemente es algo común en casos de este tipo, ya que inevitablemente, en función del caso y del tipo de relación existente, existen componentes emocionales que median en este tipo de vínculos transformándose en muchas ocasiones en culpabilidades o esclavitudes autoexigidas. Es importante consultar con un profesional este tipo de casos y cuidar al cuidador lo antes, y de la mejor manera, posible.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Más allá de etiquetas diagnósticas el sufrimiento emocional de las personas que cuidan a familiares dependientes es un hecho, dado el enorme desgaste personal que implica este proceso. Lógicamente no afecta a todo el mundo igual ni por las mismas razones. Hay muchas variables importantes en la biografía de cada uno, por lo que agruparlo todo bajo una misma categoría tiende bastante al reduccionismo.
Saludos.
Saludos.
Existe el síndrome de burnout y una de sus variantes la presentan los cuidadores. El trabajo muchas veces no es remunerado y al ser cuidador de un familiar se mezclan muchas emociones. Eso provoca que no pueda realizar ninguna conducta de desahogo, se sienta culpable cuando tenga la tentación de hacerla, no se vea con fuerzas... En este caso, lo mejor es que acuda un profesional para que le de una serie de pautas para mejorar el estado de ánimo y controlar posibles picos de ansiedad. Saludos
Esta figura existe a modo de acotar una serie de características que suelen darse entre los cuidadores. A menudo se produce un agotamiento físico y mental que influye negativamente en la vida del cuidador. Las quejas o exigencias del enfermo, la responsabilidad de velar continuamente por la salud de éste, el posponer los planes de vida propios, etc. se convierten en un cúmulo de factores que generan altos niveles de estrés en el cuidador pudiendo dar lugar a graves problemas de salud.
Es muy recomendable acudir a psicoterapia antes de que llegue este momento. Trabajar la autoescucha, aprender técnicas de afrontamiento del estrés, cómo generar pensamientos y emociones positivas,son algunas de las estrategias de autocuidado que deberían incluirse en la terapia psicológica que elijas. Te recomiendo Terapia Cognitiva basada en Mindfulness. Ánimo. Un saludo.
Es muy recomendable acudir a psicoterapia antes de que llegue este momento. Trabajar la autoescucha, aprender técnicas de afrontamiento del estrés, cómo generar pensamientos y emociones positivas,son algunas de las estrategias de autocuidado que deberían incluirse en la terapia psicológica que elijas. Te recomiendo Terapia Cognitiva basada en Mindfulness. Ánimo. Un saludo.
En el momento que se diagnostica una enfermedad crónica y/o situación de dependencia que requiera una atención de una tercera persona o cuidador debería ir acompañada de un soporte para la persona/s que ejercen de cuidadores.
El apoyo de profesionales puede ayudara plantear alternativas de respiro y técnicas para gestionar lo mejor posible una tarea tan importante y complicada como es la de cuidar de otra persona.
Se trata de aprender a pedir soporte y a delegar el cuidado en otras personas y/o instituciones aunque sea puntualmente para encontrar un equilibrio entre la responsabilidad y la culpabilidad y así encontrar el modo de no descuidarse uno mismo para cuidar de otro.
El apoyo de profesionales puede ayudara plantear alternativas de respiro y técnicas para gestionar lo mejor posible una tarea tan importante y complicada como es la de cuidar de otra persona.
Se trata de aprender a pedir soporte y a delegar el cuidado en otras personas y/o instituciones aunque sea puntualmente para encontrar un equilibrio entre la responsabilidad y la culpabilidad y así encontrar el modo de no descuidarse uno mismo para cuidar de otro.
Buenos días. Por supuesto que existe la figura del cuidador/a quemado. Cuidar a un familiar enfermo es una tarea muy dura, que en muchas ocasiones provoca que por el desgaste físico, psicológico y social del cuidador, éste tenga problemas a nivel de salud. Por ello es muy importante que el cuidador se cuide. Yo trabajo con personas cuidadoras y también existen grupos de ayuda mutua destinados a cuidadores. En mi web puedes encontrar un pequeño artículo donde hablo de ello con algunas ideas y consejos.
Para cualquier duda o información puedes contactar conmigo. Si eres de Barcelona o alrededores tal vez podría recomendarte alguna asociación a la que dirigirte para que te asesoren o también directamente conmigo.
Un saludo.
Para cualquier duda o información puedes contactar conmigo. Si eres de Barcelona o alrededores tal vez podría recomendarte alguna asociación a la que dirigirte para que te asesoren o también directamente conmigo.
Un saludo.
Expertos
Preguntas relacionadas
- Me sientes bloqueada profesionalmente sin un rumbo claro, trabajo en el sector asegurador pero estudie mercadeo y publicidad, Siento que mis decisiones laborales no han sido enfocadas. No se que hacer
- Es posible que el alcohol cause el confundirse de pareja en la cama ? Hubo una reunión familiar, todos bebieron mucho alcohol, mi hermana y yo nos acostamos en la habitación mía y de mi esposo. Pues resulta que me desperté viéndolos teniendo sexo, ella dice q siempre creyó q era mi cuñado , el dice…
- En resumen soy una persona con muchos miedos, no se como manejar mi vida. Cuando era nina y adolescente mis papas fueron muy estrictos nunca pude socializar ni tener amigos ya que ellos lo miraban mal por que podia agarrar malas ideas de ellos. Mi padre fue y es un ser egoista que no le importamos nunca…
- Yo tengo muncha ansiedad ir al dentista no puedo viajar de noche empiezo a sentir que me ahogó
- Tengo 34 años casi y desde que tenia 26 años empese acomplejarme por el tamaño de mi pene por que lo tengo chico 8cm y se que mas que pene es pena para las mujeres no llego ni a lo que es el promedio de cm como hombre me siento que doy lastima me cuesta volver a relacionarme con las mujeres y cuando…
- He conseguido conducir por el pueblo, pero luego ir al pueblo de al lado me pone bastante nerviosa y algo de ansiedad. Esta tarde quiero intentarlo, mi padre irá de copiloto, pero me sigue dando nerviosismo. ¿Cómo evito ese nerviosismo, me influya tanto y quiera evitar coger el coche en esa situación?
- Hola, hace unos años tuve problemas para independizarme y empezaron muchos pensamientos negstivos con mi pareja, ansiedad, estado depresivo, etc. Con medicación y terapia se me acabó pasando y ahora que estamos preparados para dar un paso más me ha vuelto la misma ansiedad y pensamientos, pero más leve…
- Buenos días. Os comento, tengo 27 años y me estoy quedando sin amigos, soy una persona que no le gusta salir de fiesta ni estar hasta las 7 de la mañana por ahí rodeado de borrachos y de gente haciendo el indio y bebiendo hasta ponerse ciego, soy una persona que le gusta más salir un finde y tomar algo…
- Tengo miedo a viajar y a estar con mucha gente , tengo ansiedad y no sé cómo a veces parar los pensamientos negativos
- Hola, cuando quiero dormir siesta, al cerrar los ojos tengo sentimientos de angustia, abriendo los ojos se termina, esto me pasa unicamente si quiero dormir la siesta, a la noche estoy completamente normal, estuve medicado con sesaren 150 mg, luego con 75 mg, y paulativamente lo fui dejando porque estaba…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 233 preguntas sobre Psicoterapia individual
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.