Un deficit grande de vitamina d por falta exposicion solar..se puede corregir sin necesidad de suplementos
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Un deficit grande de vitamina d por falta exposicion solar..se puede corregir sin necesidad de suplementos aunque lleve mas tiempo solo con tomar cada dia el sol?puede corregirse asi?
Puede solucionarse si la causa única fuera esa . Pero hay que valorar otros parámetros que acompañan como el calcio y la Parathormona. También hay que descartar malabsorcion y problemas renales
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La vitamina Dndebe tomarse de los alimentos y poeteroormente se activa gracias a la radiación UV de la luz solar (exposiciones de 20 min son suficientes), el riñón y el hígado. Si nonse ingiere las cantidades adecuadas o hay algún problema en los otros tres pasos podemos tener déficit de la misma. Como ve la cosa es más compleja y puede q precise suplementos adecuados
En ausencia de enfermedades paratiroideas, hepáticas renales o de otros órganos implicados en el metabolismo fosfocálcico, el déficit de vitamina D se podría compensar con una exposición solar adecuada. El problema es que el mecanismo de síntesis de los metabolitos activos de la vitamina D implica varios órganos y que la exposición solar, donde se forman los precursores de la vitamina D activa, depende de la dosis de radiación ultravioleta entre 295 y 315 nm, la superficie de piel expuesta, el ángulo de incidencia sobre la piel, la polución atmosférica, etc etc.
Con la edad, la capacidad de la piel para sintetizar los precursores de la vitamina D también va disminuyendo. Estos son algunos de los motivos por los que se prefiere compensar farmacológicamente.
Con la edad, la capacidad de la piel para sintetizar los precursores de la vitamina D también va disminuyendo. Estos son algunos de los motivos por los que se prefiere compensar farmacológicamente.
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