Tuve 8,5 de vitamina D. Tome 3 cajas de 100.000 UI (1 cada mes) y después fui a pedir orden para ver
3
respuestas
Tuve 8,5 de vitamina D. Tome 3 cajas de 100.000 UI (1 cada mes) y después fui a pedir orden para ver si había subido y me indicaron 5 cajas mas sin control previo. Estoy tomando el sol 20 minutos por día. Hay riesgo de exceso?
Lo mas correcto sería analizar los niveles de vitamina D y entonces decidir la pauta a seguir. Niveles altos de vitamina D son tóxicos.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hay riesgo de exceso y se deben monitorizar los valores se vitamina D tras una pauta de tratamiento. Se juega con la dosis y la frecuencia de la toma. Los rayos UV de la luz son necesarios para activar la vitamina D que entra por parte de los alimentos (lácteos no desnatados y pescados grasos). Para ello no es necesario exponerse a los rayos de manera directa, es suficiente con 20 min de luz solar (durante el día)
Salvo que usted padezca una enfermedad que dificulte la absorción intestinal de la vitamina D hay un importante riesgo de que, con ls elevadas dosis que usted ha tomado, los niveles sobrepasen los 90 ng/ml (niveles en los que comienza la toxicidad). Es necesario medir 25 hidroxivitamina D y 1,25dihidroxivitamina D y ajustar la dosificación según las concentraciones, edad, panículo adiposo, tiempo y superficie de exposición solar, latitud etc.,
Expertos
Preguntas relacionadas
- Soy un varón de 47 años. A finales de mayo se me diagnosticó déficit de vitamina D. Hasta ahora he estado tomado 2 cápsulas de hidroferol (1 al mes), y no he notado mejoría de los síntomas (cansancio, dolor y debilidad muscular) salvo en algunos momentos puntuales. Es normal? Qué puedo hacer hasta que…
- Tengo 74 años. Tengo alto el potasio en sangre. ¿se deberá a la alimentación o la vitamina D baja?. Todos los otros exámenes están bien. Gracias.
- Empecé a tomar colágeno y me trajo diarreas fuertes. A que se debe?
- Me surgió en el análisis de sangre una insuficiencia de la vitamina D según leí en el valor referencia. Sin embargo en todos los demás parámetros me salió perfecto. Tengo 68 años. La edad influye en la poca vitamina D
- He leído que altos niveles de calcio en sangre se relaciona con cáncer de próstata. Si se toma la vitamina D junto a la K ¿puede que la D no se eleve tanto en sangre y se acumule más en huesos?
- Me estoy tomando colágeno hidrolizado pero tengo días que estoy con diarrea , es posible que ello me lo este provocando
- Hola, tengo déficit de vitamina D, los dolores de huesos puede ser a consecuencia de ello?
- Buenos días, Llevo muchos años intentando quedar en embarazo, y he quedado, pero sin éxito en las 4 ocasiones han sido de pérdida tempana, en los últimos análisis salió la prolactina alta y según he leído artículos, esta hormona puede impedir el embarazo en niveles altos, ¿Qué puedo tomar o hacer…
- tengo vitamina D baja 4 y me recetaron calciferolo la estoy tomando ya una semana y me empezaron a doler los huesos como pinchazos y ardos en los muslos cerca de las nalgas es normal ?
- Mi analisis de vit D me dio 10. Me recetaron Subical CB. capsulas de 100.000 U I.una vez al mes. Ya tomé 5 dosis. Cuanto tiempo más debo tomarlas? Tengo 75 años.
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 85 preguntas sobre Deficiencia de vitamina D
¿Tu caso es similar? Estos profesionales pueden ayudarte:
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.