Tras una artrodesis cervical C5-C6 con fijación de disco hace justo un mes, ¿cuándo podría volver
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Tras una artrodesis cervical C5-C6 con fijación de disco hace justo un mes, ¿cuándo podría volver a utilizar el ordenador y cuántas horas diarias? ¿Se puede nadar o sería perjudicial para la recuperación? ¿Es normal tras 4 semanas tener muy contracturados los trapecios y otras zonas?
![Dr. Jorge Cuenca Espierrez](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/e8e86e/e8e86efb3c0a1d4c49e6d6259f972e4d_small_square.jpg)
Espera al menos 1 mes mas para tu actividad laboral. Habria que comenzar de forma progresiva poco tiempo y muchas veces. Todavia es normal que sufras una contractura muscular. La rehabilitacion puede favorecer la relajacion de la masa muscular
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![Prof. Maximo Alberto Diez Ulloa](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/6caa74/6caa74438c277ae3eeafd749d4063e4f_small_square.jpg)
Yo esperaria 4-6 semanas para nadar, deporte suave, etc
Labores más solicitantes 3 meses.
Un saludo y pronta recuperación
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![Dr. David Pinilla](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/6e72d0/6e72d067ea9488fc95c4eea2a0a81fb3_small_square.jpg)
El cuando regresar de nuevo a la actividad laboral depende de la técnica utilizada y las preferencias del cirujano, pero un mínimo de 4-6 semanas suele ser un plazo prudente para realizar de nuevo actividad laboral. Como ha dicho algún colega previamente, la rehabilitación puede ayudar a mejorar la contractura muscular asociada a la reutilización de un cuello prolongadamente mal utilizado y una reeducación postural y una adecuada pauta de ejercicios pueden ayudar a mitigar progresivamente las molestias musculares asociadas.
Expertos
![Bernardo Mosqueira Centurión](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/d9b7d5/d9b7d5963c53ff81fb1146832c595588_medium_square.jpg)
![Luis de Miguel Pueyo](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/d315e1/d315e14b584430e0996466839633fc9d_medium_square.jpg)
![Luis Álvarez Galovich](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/3b7e2a/3b7e2a38a8aed14c593a30d0a6c75f8c_medium_square.jpg)
![Josep González Sánchez](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/3c04ce/3c04ce377f3bc4952dbed9fab9fe13fb_medium_square.jpg)
![Cristian de Quintana Schmidt](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/2aef5f/2aef5f831f5de801951b44393fc98868_medium_square.jpg)
![Francisco Gonzalez Muñoz](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/6f1856/6f185687d979317b549cdec0283d389f_medium_square.jpg)
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