Tomo Nobritol y Lormetazepan pero no duermo bien, ¿Podría tomar Melatonina?
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Tomo Nobritol y Lormetazepan pero no duermo bien, ¿Podría tomar Melatonina?
Deberías ir a una unidad de sueño a que te hagan una historia de sueño completa y valoren el mejor tratamiento para ti. Si con nobritol y Lormetazepam no duermes añadir Melatonina sin valorarte no es recomendable.
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Posiblemente, la causa de su insomnio una vez realizada la prescripción medica mas pertinente y mas aconsejable para usted por parte de su facultativo sin obtener los resultados esperados, obedezca a una causa psicológica o de otra índole . Lo mejor acuda a su especialista , informándole de su actual problema.
Como primer paso sería recomendable tener un estudio del sueño. Si las alteraciones del sueño no se pueden explicar por variables físicas, sería recomendable acudir a un psicólogo para realizar una exploración clínica; los factores psicológicos intervienen en un 80% de las pacientes con insomnio.
Si el tratamiento que te han dado no esta teniendo el resultado que esperabas, deberías hablar con tu psiquiatra para que conozca tus dudas y la situación en la que te encuentras. No tengas miedo en preguntar lo que sea necesario, para eso está, y seguro que esta encantado de responder tus dudas
Muchas veces los problemas del sueño son debido a una mala higiene del sueño o a una causa psicológica, en cuyo caso se recomienda la psicoterapia con un psicoterapeuta experto en trastornos del sueño y de la práctica clínica.
Muchas veces los problemas del sueño son debido a una mala higiene del sueño o a una causa psicológica, en cuyo caso se recomienda la psicoterapia con un psicoterapeuta experto en trastornos del sueño y de la práctica clínica.
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