Tomo mirtazapina 15mg para dormir y ahora que llevaba un mes sin dormir, desde hace una semana tomo
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Tomo mirtazapina 15mg para dormir y ahora que llevaba un mes sin dormir, desde hace una semana tomo 2.5mg de diazepam, media pastilla de 5mg. Ayer intenté no tomarla y no dormí nada ¿Puede ser que una dosis de 2.5mg en un mes pueda crear dependencia o es psicológico?
No se si es dependencia lleva poco tiempo no se si lo retiro muy pronto en su caso PARTICULAR En general para los trastornos del sueños es fundamental realizar buen higiene del sueño (dormir misma hora no dormir moviles o tablet utilizar tecnicas de relajacion...)es muy importante ver motivo no duerme (estres ansiedasd depresion...) utilizar técnicas psicologicas(lo ocurre es hay ir con frecuencia y modificar habitos estilos de pensamiento etc es lento requiere un tiempo..)A nivel farmacologico es util Mirtazapina en la medida posible no usar BZD (tampoco demonizarlar)CONSULTE con su medico
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