Tomo bisoprolol 1.25 una al día y hago running pero enseguida llego al 85 % de mi capacidad máxima s
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Tomo bisoprolol 1.25 una al día y hago running pero enseguida llego al 85 % de mi capacidad máxima si dejo de tomarlo. Qué hago? Los cardiólogos dicen que deje de tomarlo que no hace falta. No tuve daño en músculo cardíaco tras infarto y llevo un stent.
La dosis de bisoprolol es baja, la podría suspender si se lo han recomendado. El hecho de que alcance rápidamente el 85% de la frecuencia cardiaca (FC) máxima haciendo running no es un motivo para su continuación. Quizá podría bajar la intensidad del ejercicio y entrenar una temporada, para que progresivamente vaya aumentando su tono vagal (y por tanto disminuyendo la FC). Le recomiendo la realización de una ergoespirometría o prueba de esfuerzo con consumo de gases para establecer los rangos de FC para entrenar de manera segura y eficaz. Espero haberle ayudado.
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