Tomar Ausina E ayuda a mejorar el rendimiento en ciclismo?
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Tomar Ausina E ayuda a mejorar el rendimiento en ciclismo?
En ejercicios que superan el umbral anaerobico o realizados en altitud ,la suplementacion con vitamina e parece ayudar a que se produzca menor daño muscular y por tanto el musculo se recupere mas rapido e indirectamente podria mejorar el rendimiento del deportista.
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No creo que le mejore más que el entrenamiento. Por mucha vitamina que tome, si no pedalea, poco músculo.
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