Todos los deportes a la larga causan lesiones? El futlbol artrosis rodilla, tenis lesiones de codo...
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Todos los deportes a la larga causan lesiones? El futlbol artrosis rodilla, tenis lesiones de codo... Hay algun deporte que pueda practicarlo sin esta preocupacion?
Le aconsejo la natación.
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En general cualquier deporte es recomendable si se practica al nivel acorde a nuestro estado físico.
Como bien comenta el compañero en el comentario anterior, son más recomendables los deportes que no son de impacto, como la natación o el ciclismo.
Como bien comenta el compañero en el comentario anterior, son más recomendables los deportes que no son de impacto, como la natación o el ciclismo.
Una buena pregunta y muy bien respondida por los colegas. Pero debe tener en cuenta que incluso sin practicar deporte se puede lesionar, lumbalgia, tendinitis de hombro y codo son frecuentes en personas sedentarias. De hecho, la lumbalgia es más frecuente en las personas sedentarias.
El deporte le va a dar más alegrías y salud que lesiones si lo practica con un poco de sentido común.
No deje de practicar algo de deporte por miedo a una lesión.
El deporte le va a dar más alegrías y salud que lesiones si lo practica con un poco de sentido común.
No deje de practicar algo de deporte por miedo a una lesión.
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