¿Tiene efectos nocivos el consumo de manera habitual de cloruro de magnesio? Soy una persona sana salvo

3 respuestas
¿Tiene efectos nocivos el consumo de manera habitual de cloruro de magnesio? Soy una persona sana salvo por las heces secas que me generan ocasionalmente sangrado muy leve.
No es de las medidas laxantes más agresivas y su uso a largo plazo suele ser poco nocivo. No obstante, a veces conviene indagar otras alternativas laxantes, bien para sustituir al magnesio o bien para combinarse con él y poco a poco elaborar una estrategia en la que se puedan ir prescindiendo de las medidas laxantes.

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No es buena práctica el consumo habitual de laxantes de cualquier clase porque producen acostumbramiento y dejan de hacer efecto.

Una dieta rica en verduras y frutas, toma abundante de líquidos y un ejercicio físico diario continuado, seguro que resultarían más eficaces y sin efectos secundarios
Tenga en cuenta que el cloruro de magnesio no es completamente inocuo.
P.ej. si toma Ud. otros medicamentos como antihipertensivos o contra la osteoporosis.
De padecer Ud. algún otro problema o si toma Ud. algún otro medicamento, debe de consultar a su médico.
Por otra parte, debería Ud. hacerse ver lo del sangrado, aunque probablemente no tenga importancia, el sangrado nunca es normal y requiere al menos un diagnóstico preciso.

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