Tengo una hernia muscular por rotura de la fascia en mi pierna en la parte baja esto sucedió hace 5

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Tengo una hernia muscular por rotura de la fascia en mi pierna en la parte baja esto sucedió hace 5 días ayer fui al traumatólogo y me dijo que siguiera con mi vida normal y que volviera en 3 semanas para ver si sigo con dolor o no. para evaluar. soy ciclista debo continuar pedaleando o reposar?
Reposo de actividad deportiva hasta revisión. Antiinflamatorio y frío local. Valorar mediante eco tamaño del ojal para posible cirugía reconstructiva

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