Tengo una hernia muscular por rotura de la fascia en mi pierna en la parte baja esto sucedió hace 5

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Tengo una hernia muscular por rotura de la fascia en mi pierna en la parte baja esto sucedió hace 5 días ayer fui al traumatólogo y me dijo que siguiera con mi vida normal y que volviera en 3 semanas para ver si sigo con dolor o no. para evaluar. soy ciclista debo continuar pedaleando o reposar?
Reposo de actividad deportiva hasta revisión. Antiinflamatorio y frío local. Valorar mediante eco tamaño del ojal para posible cirugía reconstructiva

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Es importante realizar reposo deportivo, en la próxima revisión se debería realizar una ecografia, para valorar el tamaño de la hernia.
Yo si fuera tu realizaría estudio biomecanico para garantizar la biomecanico.

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