Tengo un problema de encias retraidas (con un par de cuellos tapados pero sin ser todavía grave) y d

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Tengo un problema de encias retraidas (con un par de cuellos tapados pero sin ser todavía grave) y desde hace años utilizó cepillo especial encias blando, pasta poco abrasiva y cepillado cuidadoso, pero se me acumula placa a pesar de pasar seda, colutorio y tres cepillados diarios con esmero. Ahora me han dicho que es por apretar los dientes y me han dado una fédula de descarga y me recomiendan usar un cepillo de dureza media para evitar la placa. Sera esto mejor para las encias retraidas por evitar la formacion de placa o las dañaria menos seguir con cepillo blando y aumentar el número de higienes profesionales? Gracias
Hola!
Efectivamente el bruxismo puede causar recesión gingival.
En el caso del cepillo puedes usar de dureza media, cuidando la técnica de cepillado que no sea demasiado agresiva para evitar que las recesiones gingivales sigan desarrollándose. Buena técnica de cepillado, con 2-3 al día y evitando cepillado agresivos.
En cuanto a las higienes realízalas cuando tu dentista te lo indique ya que no se pueden hacer tantas veces seguidas a lo recomendado.
Un saludo

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