Tengo trastorno ezquizoafectivo, hoy he tenido un ataque de pánico durante muchas horas, con sensación
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Tengo trastorno ezquizoafectivo, hoy he tenido un ataque de pánico durante muchas horas, con sensación de miedo todo el rato y agitación, ¿A que es debido y como actuo?
Los ataques de pánico constituyen experiencias muy desagradables de un temor desmedido frecuentemente a perder el control, volverse loco o morir, que no suelen responder a desencadenantes concretos o fácilmente identificables. No tienen, en principio, ninguna relación con su trastorno esquizoafectivo. Suelen responder rápidamente a la toma de un ansiolítico, aunque, conviene que, en caso de no ser una experiencia aislada, consulte con su médico qué hacer en estos casos (bien con fármacos, bien con técnicas de relajación) y qué compuestos y dosis puede tomar en caso de ser necesario. También puede explorar con él o ella qué posibles factores pueden estar generando esos picos de ansiedad.
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Los ataques de pánico o crisis de ansiedad, son reacciones de miedo exageradas, sin un desencadenante real. No son graves ni afectan a la salud, pero asustan mucho a quien las padece.
Si vuelve a tener otra crisis, teme un ansiolitico en ese momento. Si las crisis se repiten, mejor consultar con su psiquiatra.
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